Многие люди жалуются на появление трещин и чешуек на ступнях. Если шелушится кожа на ступнях ног, то причин такого состояния может быть несколько. Как правило, ведущая роль принадлежит гиповитаминозу, процессу старения и различным заболеваниям кожи(чаще всего грибковой породы). Ногам требуется забота не меньше, чем другим частям тела, чтобы ступни оставались гладкими.

Сухость и болезни кожи — причина шелушения стопы

шелушится кожа на ступнях ног фотоПроцесс ороговения клеток эпидермиса идет постоянно. Мертвые клетки на поверхности слущиваются, их заменяют другие. Полный цикл обновления кожи в юном возрасте занимает несколько недель, в пожилом — почти два месяца. Ороговение и весь процесс смены клеток эпидермиса нарушаются при купании в слишком горячей воде, особенно хлорированной.

Пятки и подошвы ног сохнут, растрескивается при грибковых заболеваниях, обычно такие поражения несимметричные — на одной ноге есть, на другой нет. Равномерно шелушится кожа на ступнях ног при недостатке витаминов А, В, С, аллергии на моющие средства. В этих случаях нужно пересмотреть рацион, поменять мыло или гель для душа.

При склонности к чрезмерному шелушению эпидермиса следует обогащать рацион продуктами, богатыми витаминами А, В, С.


Гормональные нарушения часто становятся причиной сухости, гиперкератоза, воспаления кожного покрова. Шелушение ног может быть связано с плохим пищеварением и метаболизмом. При некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта не всасываются питательные вещества и витамины, хотя поступают с пищей и биодобавками в достаточном количестве.

Экзема, аллергия, псориаз, дерматит — при этих болезнях также нарушаются трофические процессы в дерме, что приводит к сухости и растрескиванию эпидермиса. Ступни шелушатся и без связи с какими-либо патологиями. Коже на подошвах ног элементарно не хватает питания и влаги из-за плохого ухода. Зная причины появления трещин и чешуек на стопе можно предпринять меры для их устранения, заняться профилактикой.

Грибок и шелушение ступней

шелушится кожа на ступнях ног как убрать?Чешуйчатая кожа на ногах возникает при заражении грибковой инфекцией. Микозы кожи стопы проявляются тем, что шелушится кожа на ногах между пальцами и на подошве. Грибки являются паразитами, вырабатывают ферменты для расщепления белка кератина, выделяют вещества, подавляющие местный иммунитет. В результате воспаление кожи ступней ног принимает хронический характер.


Наиболее часто микоз проявляется ороговением и шелушением стопы. Главные жалобы больного — сухость эпидермиса, временами возникает зуд. Если облазит кожа на ступнях ног, то это тоже грибковое поражение. Сначала могут образоваться волдыри, водяные пузырьки, напоминающие аллергический дерматит. Затем везикулы вскрываются, кожа начинает облазить. Лечение грибковой инфекции врач назначает после определения типа микоза ног.

Принципы терапии грибка стопы — применение современных противогрибковых мазей, лосьонов, кремов. Также необходимо принимать средства для повышения иммунитета, десенсибилизации организма. Лечение в домашних условиях обязательно сопровождают усилением внимания к вопросам гигиены, дезинфекции, защите семьи от грибка.

Как сохранить кожу ног гладкой и мягкой

Если причиной шелушения ступней являются грибковые поражения или метаболические нарушения, то к местным процедурам переходят после лечения основного заболевания. Мероприятия для очищения, смягчения и увлажнения эпидермиса — ванны и ванночки, скрабы, питательные кремы, различные народные средства. Уходу за ногами потребуется уделить такое же внимание, как коже лица и тела.

Заботиться о ногах можно дома, не тратясь на дорогостоящие манипуляции и брендовую косметику. Если шелушится кожа на ступнях ног, то помогут народные средства, например молоко и сода. Бикарбонат натрия обладает антисептическими свойствами, подходит для борьбы с грибком на ногах. Молоко содержит природные липиды, белки, витамины и углеводы. Концентрат полезных веществ восстанавливает поврежденный эпидермис.


Сохранение здоровья и красоты ног обеспечат профессиональные процедуры в салоне красоты, педикюр, народные средства.

Молочная кислота нормализует рН кожного покрова, что препятствует размножению грибков и бактерий. Использование молока для ухода за ногами позволяет уменьшить сухость эпидермиса, сохранить защитный слой для сопротивления инфекционным агентам. Кроме того, сода и молочная кислота обладают отбеливающими свойствами, ускоряют отшелушивание мертвых клеток.

Рецепты избавления от трещин и шелушения ступней в домашних условиях

Сегодня огромное количество рецептов, которые помогут избавиться от недуга с помощью домашней аптечки и народных рецептов.

Пищевая сода и молоко

Приготовление состоит из следующих этапов:

  • Нагреть до 38°С 3 стакана молока (750 мл).
  • Вылить в миску и опустить в нее ноги на 10 минут.
  • Слегка увлажнить 3 ст. л. пищевой соды, набрать рукой и массировать ею ступни.
  • При необходимости воспользоваться пемзой.
  • Держать ноги в молоке еще 5–10 минут, затем просушить полотенцем.
  • Выполнять процедуру три раза в неделю.

Сода считается отличным антибактериальным средством, а молоко размягчает кожу, подготавливая ее к последующим манипуляциям.

Ванночки с настоями трав

шелушится кожа на ступнях ног народные средстваЗверобой, ромашка, мята, лаванда и другие растения в нашем ближайшем окружении благотворно действуют на сухой кожный покров. Если травы содержат эфирные масла, то готовят не отвар, а настой (летучие вещества разрушаются при кипячении). После заваривания кипятком сырье нагревают еще 5–10 минут, затем 30–120 минут настаивают. Пропорции травы и воды — 1 ст. л. на 200 мл.

Принимают ножную ванночку с настоем цветков или листьев в течение 20–30 минут, пока раствор не остынет. Можно делать каждый вечер, это очень полезно для ног, облегчает засыпание и улучшает сон.

Крахмал, лимонная корка и вазелин

Ежедневные ванночки из 1 ст. л. крахмала, смешанного с 1 л воды. Время воздействия — 30 минут. Количество процедур — 8–12. После ванночки ступни нужно смазать жирным кремом.

Лимонную корку с вазелином смешивают и готовят по следующему рецепту:

  • Высушенной, а затем измельченной лимонной корки потребуется 1 ст. л. (10 г).
  • Добавляют 1 ст. л. вазелина, что составляет 15 г.
  • Смешивают до получения кремообразной массы.
  • Смазывают стопы ног, сверху покрывают пищевой пленкой и махровым полотенцем.
  • Компресс оставляют на всю ночь, утром промывают ступни водой.

Получается естественный эксфолиант для отшелушивания ступней. Кроме того, лимон обладает антисептическими и отбеливающими свойствами. Вазелин смягчает и защищает кожу, препятствует потере влаги.

Будем признательны, если в комментариях вы будете оставлять свои способы, эффективно справляющиеся с шелушением кожи на ступнях ног. Указывайте состав средства и длительность применения.

narosty.com

Механическое воздействие

В силу анатомических особенностей ступни человека находятся в «невыгодном» положении. Физиологи сравнивают ходьбу с управляемым падением. Вся нагрузка приходится на подошвы ног, что приводит к сдавливанию всех слоев эпидермиса и нарушению нормальных обменных процессов в клетках кожи.

У женщин, которые наиболее требовательны к своему внешнему виду и отдают предпочтение узкой модельной обуви на высоком каблуке, ситуация усугубляется неестественным положением ступни, усиливающим общее сжатие и нагрузку на локально выраженные опорные участки стопы. Происходит омозоление обширных участков эпидермиса с последующим ороговением и отслоением верхних слоев в виде чешуек. У мужчин, занимающихся тяжелым физическим трудом, отшелушивание кожи на ступнях ног, определяется теми же общими причинами.


В этом случае тщательный уход за кожными покровами не только рекомендован, но и необходим, так как подвергшиеся кератинизации эпидермальные слои трескаются, увеличивая вероятность проникновения вглубь дермы болезнетворных микроорганизмов, способных вызвать осложненные инфекционные дерматиты.

Лечение и профилактика заключается в удалении ороговевшего слоя и питании кожи. Процедура проводится в два этапа. Необходимые активные компоненты:

  • уксус, столовый или яблочный, 9%;
  • глицерин;
  • перекись водорода 3%;
  • теплая кипяченая вода.

Порядок действий:

  1. 1. Налить два с половиной литра воды в пластиковую ванночку. Добавить в воду 100 грамм перекиси. Опустить ступни в полученный раствор на 10-15 минут. После этого удалить пемзой размягченный ороговевший слой кожи. Обмыть ноги теплой водой.
  2. 2. В небольшой стеклянной посуде смешать одну столовую ложку глицерина и половину столовой ложки уксуса. Полученную смесь тщательно и обильно втереть в ступни. Промокнуть излишки салфеткой и надеть хлопчатобумажные носки.

Еще один эффективный способ, позволяющий убрать гиперкаритикоз на подошвах за три дня, основывается на использовании мазей и кремов с карбомером (содержание не менее 20%).

Пошаговый процесс:


  1. 1. Препарат втирается в ороговевшую поверхность кожи.
  2. 2. Ступни упаковываются в полиэтиленовые пакеты, для удержания которых и сохранения тепла поверх надеваются носки.
  3. 3. В течение четверти часа можно отдыхать или заниматься домашними делами.
  4. 4. Затем носки и пакеты снимаются, подошвы обрабатываются косметической теркой и споласкиваются теплой водой.

Во время обработки терку необходимо постоянно смачивать, таким образом достигается лучший очищающий эффект, исключающий травмирование глубоких слоев дермы. Для проведения процедуры лучше использовать металлический косметический инструмент с лазерными насечками.

Людям, страдающим диабетом, стоит вовсе исключить любые методы механического соскабливания. В сети аптек продаются специальные носки с пропиткой из молочной кислоты, под воздействием которой ороговевшая кожа отслаивается и легко снимается руками.

pokrasote.com

Основные внешние причины

Среди внешних факторов, способствующих появлению данной проблемы эксперты выделяют следующие:

  • Аллергия;
  • Стрессы и переутомление;
  • Внешняя агрессивная среда (бассейн, экология, ультрафиолет и др.);
  • Возрастные и гормональные изменения и др.

И если Вы обратитесь к дерматологу с вопросом: почему моя кожа на ногах сухая и шелушится, с вероятностью 99,9% устранение проблемы будет связано с медикаментозным лечением внешних причин.

Шелушение кожи стоп
Важно регулярно осуществлять комплексный уход за ногами

Аллергическая реакция может быть вызвана пищевыми продуктами. Сладости, цитрусовые и молоко вызывают порой яркие высыпания и зуд.

Аллергическая реакция может быть вызвана пищевыми продуктами

В век всемирной занятости, гонки без права на ошибку и остановку, где модное понятие «стрессоустойчивость» стало решающей компетенцией для каждой категории работников, когда времени на сон остается все меньше и меньше, организм человека отвечает неприятной взаимностью. Вот почему кожа на ногах сухая и шелушится.

Экологическая среда техногенной цивилизации, выбросы углеводородов в атмосферу, загрязненная вода также отражаются на защитном кожном слое. Даже поход в бассейн может вызвать нестандартную реакцию организма.

Химикаты для чистки и дезинфекции воды, уничтожая микроорганизмы, могут причинить вред и телу человека. Чаще для этих целей используют озонирование воды, а также реагенты, содержащие хлор или бром.

Осторожно! Хлор – это ядовитый газ. Впервые он был использован как оружие массового поражения в 1915 года во время Первой Мировой войны в битве на Ипре, когда погибло от отравления около 6 тысяч человек.


Есть мнение, что бром добавляют заключенным, пациентам психиатрических лечебниц и военнослужащим для снижения агрессивности. Однако не следует забывать, что это тоже яд. Утечка брома, произошедшая на День знаний 2011 года в Челябинске при пожаре емкостей с бромом на железнодорожной станции, когда по официальным данным более 300 человек обратилось за медицинской помощью.

Шелушение кожи стоп

Любительницы шоколадного загара также находятся в группе риска. Почему? Потому что кожа на ногах сухая, и шелушится, и преждевременно стареет от избытка ультрафиолета. Неслучайно наши прародительницы прятались от солнца под кружевные зонтики и широкополые шляпки, а выставить напоказ ножки считалось верхом неприличия.

К сожалению или к счастью, с какой стороны посмотреть, человек, как и любое природное производное, рождается, зреет, стареет и умирает. С возрастом — как мы знаем из рекламных роликов – замедляются все обменные процессы, в том числе и выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, необходимых для красивой старости без морщин и пластических операций.

Испокон веков люди искали волшебные средства, чтобы оставаться красивыми и молодыми, прыгали в котел с молоком, искали «молодильные яблочки». И хочется верить, что однажды ученые создадут такой чудо-йогурт, чтоб обходиться без скальпеля и натянутой кожи. Почему нет? Кому хочется иметь сухую кожу на ногах. Пусть она будет сияющей и не шелушится.

Главные внутренние причины


Известный канадский психолог Лиз Бурбос с 1982 года ведет просветительскую работу и пишет книги по психосоматике. Основная идея её учения состоит в том, что боли и болезни – это лишь внешние проявления внутренних психологических проблем и конфликтов. Таким образом, сухость кожи может быть вызвана психологическим состоянием.

Современной медицине известно заболевание под названием ихтиоз. Свое наименование недуг получил из-за появляющихся на коже «рыбьих» чешуек. Ученые придерживаются мнения, что это наследственная хворь. Однако причины её до сих пор неясны и обосновываются никому непонятными генными мутациями. Кто знает, может быть, кто-то из нас – потомок русалки и человека-амфибии?

Психосоматика утверждает, что сухая кожа свидетельствует о том, что её обладатель не хочет показывать уязвимости и мягкости окружающему обществу, и при устранении этого внутреннего конфликта, болезнь сама уйдет.

Паразиты – вечные спутники всех живых организмов — тоже могут вызывать сухость кожи и шелушение. Эти нахлебники могут вести себя очень тихо и незаметно, но это не значит, что Вы обделены их вниманием. Однако и паниковать не стоит, ученые утверждают, что все мы носим их в себе. И употребление волшебных пилюль из дружественного Китая не решит этой проблемы.

Внимательное отношение к себе и своевременная реакция на изменения в организме помогут избежать серьезных проблем

Грибковые инфекции часто поражают ноги, ногти слоятся, кожа в складках между пальцами истончается и шелушится. Благодаря прогрессу в медицине, этот недуг сейчас легко лечится.

Нарушенный водный баланс не только ведет к ожирению, но и портит кожу. Чудодейственные два литра воды в день очистят организм от шлаков, заполнят желудок, не позволив съесть лишнее, и обогатят необходимым кислородом кожу и кровь.

Нехватка витамина А и Е особенно в зимние месяцы приводит к шелушению кожи ног и пальцев.

При каких признаках стоит насторожиться

Сухость и шелушение кожи может быть симптомом серьезного заболевания (рак кожи, сахарный диабет и др.), с которыми необходимо обратиться к врачу незамедлительно, получить помощь и снять нервное напряжение от тревожных сигналов подсознания.

Шелушение кожи стоп

Обратите внимание на следующие показательные явления своего тела:

  • с высокой скоростью появляются новые родинки;
  • родинки меняют свою форму и размер;
  • сильный зуд;
  • плохое заживление ран.

Как справиться с сухостью и шелушением

Способов справиться с сухостью и шелушением множество:

Народными средствами

Наносите на ножки любое масло (растительное, сливочное, ароматические), любой жирный крем, все, что есть подходящего дома.

Шелушение кожи стоп

Медикаментами

Лечебные средства можно приобрести в аптеке. Витаминные комплексы употребляйте в зимние месяцы. Не пренебрегайте лекарствами, выписанным лечащим врачом.

Ванночками

На период обострений лучше отказаться от ванночек с горячей водой, отдав предпочтение теплой комфортной водичке с ароматическими маслами, предварительно проведя тест на аллергическую реакцию – то есть, капнув одну каплю на внутреннюю сторону запястья. Особенно будьте осторожны с маслом корицы и апельсина.

Шелушение кожи стоп
В качестве домашних средств, уменьшающих шелушение кожи, применяют ванночки

Обертыванием

Если есть возможность и желание, можно отправиться в спа-салон на обертывание: шоколадное, медовое, из водорослей. Все, что душа пожелает и кошелек оплатит. Дома проводить эту процедуру крайне неудобно: испачканные простыни и мебель, и напольное покрытие, и одежда, могут испортить наслаждение от процедуры ухода за кожей.

Лозунг: «Всё в шоколаде!» хорошо звучит с экрана телевизора, однако в реальности – это порой длительное послевкусие.

Смена способов депиляции

Если ангелы, распределяя добродетели и достоинства, обделили вас идеальной кожей ног, то внимательнее придется отнестись и к выбору средств депиляции. Будьте внимательны к себе!

Если Вы видите, что после электрического депилятора кожа становится сухой, раздраженной и шелушится, почему бы не попробовать нанести на ноги воск или сахарную пасту.

Если и эти средства не позволяют добиться нужного идеального эффекта, можете попробовать затратный по времени способ ручной депиляции щипчиками.

А когда Ваше терпение иссякнет (думаем, это произойдет достаточно скоро), почитайте книжку о том, как комфортно жили наши предшественницы, не занимаясь самобичеванием в виде болезненного удаления волос из зон подмышек, ног и т.д.

Шелушение кожи стоп
Перед процедурой нужно подготовить участки тела, где будет производиться эпиляция

Между прочим, многие современные модельеры считают, что длинная юбка, закрывающая ноги женщины целиком, создает уточненный целомудренный образ и некую пикантность её обладательнице.

В каких случаях самолечение недопустимо

Важно помнить! Самолечение недопустимо, если речь идет о серьезных заболеваниях кожи, либо есть вероятность заразить окружающих. Если кожа покрылась кровоточащими язвочками и трещинками, она не обеспечивает наличие защитного слоя организма от инфекций.

Тем более, если зуд становится невыносимым и мешает эффективной коммуникации и профессиональной деятельности. Опытный обученный дерматолог с хорошими рекомендациями может оказать квалифицированную помощь.

Профилактика сухости и шелушения

  1. Пейте не менее 2 литров воды.
  2. Ешьте рыбу, обогащенную аминокислотами.
  3. Если есть возможность, убавьте мощность нагрева батареи до 20-22 градусов в помещении, обеспечив организму более комфортное пребывание в нем.
  4. Обеспечьте дополнительное увлажнение воздуха, установив увлажнитель или просто налив в мисочку воды и поставив на батарею.
  5. Не носите капроновые колготки в морозы. Утепляйтесь, выходя на улицу. Ножки у нас одни на всю жизнь.
Шелушение кожи стоп
Правильный водяной баланс — залог здоровой кожи

Возможно, мы войдем в мировую историю как поколение самоотверженных женщин, по доброй воле подвергающих себя регулярной круглогодичной болезненной депиляции.
А может быть, останемся непонятыми созданиями грядущей эпохи, и на смену нам придут депилированные красивые мужчины. Время покажет!

Как правильно ухаживать за кожей ног

Очень часто множество женщин и мужчин упраздняет уход за ногами. На это есть множество причин, но последствия могут не подлежать восстановлению. Для того чтобы ноги выдерживали динамику жизни и продолжали нести свою функцию важно правильно и качественно ухаживать за ними.

Очищение. Общая концепция

Для того чтобы стопа выглядела ухоженной и была здоровой обязательно проводить процедуры по очищению. Для этого нужно распаривать стопы и при помощи специализированного станка или камня удалять отмершие и грубые частицы кожи. Обязательно следует делать массаж для этой зоны.

Шелушение кожи стоп

Это поможет не только восстановлению кровотока, но и расслабит весь организм после стрессового дня. Стоит запомнить и отдать предпочтение использование крема по назначению. Он должен иметь плотную текстуру.

Обычно после нанесения такого средства рекомендуется надеть носочные изделия натуральных тканей. Также лучше не бодрствовать после процедуры. Эта схема ухода должна проделываться хотя бы четырежды в месяц. Кожа станет идеальной, а ноги не будут знать усталости.

Ванночки для стоп следует делать не только во время высоких температур на улице, но и оставшуюся часть года. От многих проблем защитником может быть всего лишь системное мытье этой части тела.

Пользуйтесь средствами направленного действия, опираясь на потребности и проблематику конечностей. Положительно влияет добавление пищевых или ароматических масел в воду вовремя проведения таких процедур.

Шелушение кожи стоп

Для категории активных людей подойдут ванны с морской солью, так как они не занимают много времени и сил. Это поможет снять усталость и боль, а также восстановить кровоток конечностей, что предотвратит многие заболевания сосудов, чтобы потом не задаваться вопросом о том, почему кожа на ногах сухая и шелушится.

Существует множество травяных составов, которые будут идеально работать в этом направлении:

  1. Сухая мята, и зверобой освежают стопы.
  2. Семейство хвойных, чабрец и дуб являются надежным барьером от излишней секреции желез.
  3. Календула и листья ромашки обеззараживают и способствуют заживлению микротравм.
  4. Жидкость после варки картофеля мгновенно смягчает стопы.
  5. Сухой горчичный порошок стимулирует работу защитной функции организма.

Рекомендации дерматологов

Шелушение кожи стопПоложительно влияют на кожу стоп чередование температур при принятии ванн или контрастный душ.

Касательно температурного режима стоит понимать первопричину, побуждающую сделать такую процедуру и определить наличие или отсутствие болезней вен и сосудов.

Классический временной промежуток — 5 минут, а при повышенной секреции его минимизируют вдвое. Вода должна иметь комфортную температуру.

При заболевании вен и сопутствующих воспалительных процессах рекомендуют использовать охлаждающую ванночку.

Однако речь идет не о холодной воде в полном смысле, а о подготовке ее температуры немного ниже основной, которая имеется в помещении.

Такие процедуры станут нормализатором оптимального соотношения баланса кожи и выработки ее секреции. В результате ухода за ногами кожа станет здоровой и болезни ног не смогут ее коснуться.

Надеемся, информация из нашей статьи была для вас полезна и вы смогли определиться в главных причинах того, почему кожа на ногах сухая и шелушится.

Берегите себя и будьте здоровы!

womane.ru

Причины шелушения

Воздействие внешней среды

Шелушение кожи стопНаиболее распространенной причиной сухости кожных покровов ступней является нестабильность условий окружающей среды. К этой категории относится низкокачественная неудобная обувь, носки из ненатуральных материалов, регулярное хождение на высоких каблуках.

Слишком долгое ношение чулочно-носочных изделий приводит к тому, что шелушатся стопы ног. Низкокачественные материалы, из которых пошита обувь, могут спровоцировать закупоривание пор кожи, затрудняя ее дыхание.

К негативному воздействию окружающей среды относят и применение косметологических средств, содержащих вредные добавки или не отвечающих стандартам качества. Такие кремы не только пересушивают ступни, но и вызывают аллергию, лечить которую приходится с помощью антигистаминных препаратов.

Способствуют сухости кожи косметологические препараты, содержащие щелочные соединения. Средство для душа, которое используется ежедневно, тоже может вызвать подобную реакцию на коже нижних конечностей.

Сухость воздуха в помещении, где человек больше всего проводит времени благоприятствует шелушению эпителия на ступнях. Поправить ситуацию призваны увлажнители воздуха и частые проветривания помещения.

Нездоровое питание и недостача влаги

Шелушение кожи стопКожа, как зеркало, отражает на себе все процессы, которые происходят в организме, поэтому сухость стоп может быть вызвана изменением содержания воды и минеральных солей. В этом случае не только шелушится кожный покров, еще и чешутся ноги невыносимо.

  • Отсутствие баланса происходит не только из-за недостаточности потребляемой жидкости, но и из-за излишнего присутствия копченостей и соленостей в рационе, которые вызывают усиление жажды.
  • Нормой считается употребление 2,5 литров чистой воды в сутки, без учета супов и чая. Если же выпивать воды меньше, то кожа станет сухой по всему телу.

Еще одна распространенная проблема, способствующая усилению сухости — авитаминоз или гипервитаминоз. Порой даже витаминные комплексы не гарантируют достаточность полезных органических соединений. Если в организме не хватает витаминов группы B, а также D, то это может повлечь шелушение пяток и невыносимый зуд, а еще может начать слезать кожа на пальцах.

Гипервитаминоз также способен привести к проблемам с кожей. Повышенное содержание витамина С и некоторых микроэлементов могут стать причиной сухости.

Заболевания, провоцирующие шелушение стоп

Одна из самых неприятных причин того, почему шелушится кожа на ногах, это поражение инфекциями грибковой этиологии.

Шелушение кожи стопПервичные признаки болезни настолько яркие, что не заметить их не получится. Главный симптом – деформирование ногтевой пластины и сильное ее уплотнение. Сопровождается этот признак:

  • шелушением эпителия,
  • зудом,
  • а иногда и болевым синдромом.

На более запущенных стадиях наблюдается высыпания и гиперемированность кожи.

Если были обнаружены признаки поражения грибковыми спорами кожного покрова нижних конечностей, необходимо как можно раньше обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Самолечение в данном случае может не только не принести результатов, но и стать причиной развития осложнений, поскольку, прежде чем наносить какие-либо средства, важно определить, какие именно грибки стали причиной развития болезни.

Многие лекарственные препараты имеют узкую направленность и могут быть абсолютно бесполезны в борьбе с определенным видом грибкового заболевания.

Медики выделяют и другие причины, которые провоцируют излишнюю сухость ног.

Другие причины сухости и шелушения ног

Наиболее часто встречающиеся источники чрезмерной сухости:

  1. Слишком сильное потоотделение, которое нередко становится первопричиной дерматологических заболеваний. Решение проблемы нуждается в комплексном терапевтическом подходе, так как повышенная потливость зачастую свидетельствует о нарушениях в различных процессах, происходящих в организме.
  2. Псориаз. Эта неприятная болезнь способствует увеличению шелушения кожи стопы. Вылечить это заболевание нельзя, оно преследует человека на протяжении всей его жизни, но вот перевести псориаз в стадию ремиссии удается благодаря правильному питанию, здоровому образу жизни и комплексной терапии, включающей применение препаратов для внутреннего употребления и мазей местного назначения.Шелушение кожи стоп
  3. Шелушение кожи стопМозоли. Такая проблема возникает вследствие ношения неудобной низкокачественной обуви, травмирующей кожу, что в свою очередь провоцирует повышение уровня сухости и появление зуда аллергического характера.
  4. Экзема и другие дерматологические заболевания поражают эпидермис, нарушая правильное питание кожного покрова и водный баланс. В итоге, пальцы и пятки вновь и вновь испытывают недостаток увлажненности, а воспаленные очаги поражения нестерпимо зудят и шелушатся.
  5. Наличие варикоза венозных сосудов. Заболевание вен характеризуется нарушением кровотока в нижних конечностях, вызванным отсутствием стабильности в работе венозных клапанов. Поскольку кровоснабжение не обеспечивается в достаточном объеме, возникает сухость пяток. И решить эту проблему в состоянии только опытный флеботолог.

Как лечить

Эстетический вид пяток предполагает их гладкость, а вот шелушение и покраснение красоты им не добавляет. К тому же есть определенный дискомфорт.

Возникает вопрос: что делать? Как избавиться от чрезмерной сухости, побороть зуд и вернуть ногам легкость и привлекательность? Однозначного ответа нет, поскольку разнообразие провоцирующих факторов предполагает разные подходы к их лечению.

Если причина в отсутствии здорового питания, то необходимо пересмотреть подход к приготовлению пищи и перечню потребляемых продуктов.

  1. Улучшению состояния кожи способствует употребление большого количества растительных жиров, сырых овощей и фруктов.
  2. Важно исключить жарку как способ обработки продуктов, отдать предпочтение приготовлению на пару, запеканию, тушению и отвариванию. Можно кушать нежирные сорта мяса и рыбу.
  3. Водно-солевой баланс можно отрегулировать, если ежедневно выпивать положенную норму воды, параллельно рекомендуется полностью отказаться от кофе, поскольку он оказывает мочегонный эффект и способствует обезвоживанию организма.

Если же серьезных патологий выявлено не было, а ступни все-таки шелушатся и зудят, есть смысл обратить внимание на вопросы гигиены. Скорее всего не в полной мере соблюдаются гигиенические нормы, а может быть уход не совсем верен, или применяются неправильные косметологические средства.

ozude.ru

Почему на ступнях облазит кожа – причины

Почему облазит кожа на ступнях ног?

Как основные причины можно указать:

  • недостаток влаги, вызванный обезвоженностью из-за погодных условий – в том числе и микроклимата в помещении, в котором находишься большее количество времени;
  • недостаток витаминов (или его избыток);
  • потертости и травмы стоп;
  • проблемы гормональной и эндокринной систем;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • повышенная потливость в области ступней;
  • заболевания различной этиологии и форм…

Можно назвать еще множество причин, но все они приводят к нарушению кислотности кожи на стопах и между пальцев, а это уменьшает местный иммунитет – появляется шелушение.

Оно вызвано повышенной активностью условно-патогенных микроорганизмов – грибков, которые при нормальном иммунитете вполне мирно соседствуют с остальной микрофлорой поверхности человеческого тела.

Симптомы грибковой инфекции:

  • отек и гиперемия пораженной области;
  • появление мелких пузырьков, которые укрупняются и сливаются в язвы;
  • эрозии;
  • шелушение на ранней стадии – далее начинается отслоение и облезание верхнего эпителиального слоя.

К грибковой инфекции обычно присоединяется бактериальная, начинается гнойно-воспалительный процесс. В этом случае воспаление может отразиться на всем организме – появятся лихорадочное состояние, температура, могут увеличиться лимфоузлы под коленями и в паху.

Не следует дожидаться острой симптоматики. Лечение следует начинать при появлении первых признаков – шелушении кожи на пальцах или на пятках.

Проблемы со ступнями

Шелушение кожи стопПри сахарном диабете, эндокринных и гормональных нарушениях, пересушенности воздуха и недостатке влаги, шелушение чаще всего начинается с пятки. Именно на нее падает основная нагрузка ног – если ходят без каблуков, и ей достается меньше кислорода за счет нарушения кровоснабжения, когда надевают каблуки.

Кожа на пятке трескается, облезает, повышается риск возникновения грибковой инфекции.

Чем объяснить, почему проблема с ногами начинается с пальцев? В этом случае причиной происходящего будут: повышенная потливость, натертости, грибок ногтей.

Именно на пальцах чаще всего появляются мозоли, да и потеют ноги там больше – это объясняется расположением потовых желез.

Перед тем как начинать лечение, обязательно следует выяснить, почему облазит кожа на ступнях ног. Это поможет правильно разработать терапевтическую схему.

Виды грибков

Грибки, которые заселяют стопы, бывают разных видов, хотя вызывают практически одинаковые симптомы – они описаны выше.

Активность грибковой флоры может быть спровоцирована внутренними и внешними факторами, но риск заразиться повышается при нарушении целостности кожного покрова из-за натертостей и травм, или при повышенной потливости.

При понижении иммунитета чаще появляется кандидоз. Им можно заразиться при контакте с уже болеющим, или инфекция возникает при снижении иммунитета. Болеют чаще дети или люди, изначально имеющие сниженный иммунный статус и-за ВИЧ-инфекции или сахарного диабета.

Характерный признак заболевания, вызванный грибком Кандида – неприятный запах, сильный отек, белесоватый налет, кожа отслаивается и облазит слоями, повышенная потливость пораженной зоны.

Если причина проблемы – онихомикоз (грибок ногтя), то инфекционный агент внедряется с ногтей. Сначала они меняют свой вид – утолщаются или – наоборот – крошатся, размягчаются и отслаиваются, а потом воспаление охватывает межпальцевое пространство. Обычно эпидермофитию – одновременное поражение пальцев и ногтей ног – вызывают плесневые грибки.

Симптомы рубромикоза стоп (трихофитии) – заболевание получило название по наименованию ее вызвавших грибков-трихофитонов: опрелость, серый налет, мелкие пузырьки на стопах, эрозии.

Какие бы грибки не вызвали проблемы с ногами, лечение аналогичное. Чтобы не переводить болезнь в хроническую форму, желательно обратиться к дерматологу.

Шелушится кожа на ступнях ног – лечение

Как можно ориентироваться, появилась ли грибковая инфекция? Если нет воспалительного процесса и неприятного запаха, шелушение только началось, и объяснить это можно внешними воздействиями – сухостью воздуха и кожи – то обратиться следует к косметическим мероприятиям – побаловать ножки различными процедурами.

Для устранения сухости кожного покрова подходят следующие мероприятия:

  • травяные ванночки для смягчения кожи;Шелушение кожи стоп
  • масляные примочки;
  • использование специального крема для ног.

Травы, обладающие смягчающим действием – мята, мелисса, липовый цвет, лаванда. Растительное сырье можно смешивать. Средняя норма на тазик объемом 3 литра – 3-4 столовые ложки растительного сырья. Удобнее сначала настоять его в стакане воды, процедить, а потом наливать в тазик. Почему нельзя делать более насыщенный настой? В этом случае действие будет обратное – подсушивающее.

После ванночек ноги следует насухо вытереть и нанести питательный крем или теплое растительное масло – репейное, касторовое, оливковое, миндальное. Можно обойтись и обычным подсолнечным. Если причина шелушения – недостаточный уход за собой, то результат виден уже после недели интенсивного ухода.

Когда принятых мер не хватает – стопы по-прежнему трескаются – нужно задуматься об обследовании. Это может быть признаком начала патологических изменений щитовидной железы или эндокринной системы. Необходимо сдать кровь на сахар и сделать анализ на гормоны тироксин, трийодтиронин и тиреотропин.

Одновременно проводят обследование, почему появились проблемы в органических системах, заболевания приводят к состоянию ремиссии, и продолжают косметические процедуры.

Если причина облезания кожи ног – грибковое поражение, то все косметические процедуры следует прекратить. Лечение грибковой инфекции в большинстве случаев проводится препаратами местного действия – мазями и эмульсиями с противомикозными компонентами.

Наиболее часто используются средства от грибка из следующего списка: «Флуконазол», «Клотримазол», «Экзодерил», «Гризеофульвин», «Ламизил», мазь «Ям» и подобные средства.

Перед нанесением мазей ноги следует попарить в крепком солево-содовом растворе или вымыть хозяйственным мылом, затем протереть насухо и только потом нанести лекарственное средство.

При запущенном заболевании противогрибковые препараты приходится принимать перорально.

Курс лечения грибка стоп – от месяца, если заболеванием заниматься с первых признаков,  до полугода – когда инфекцию запускают.

Профилактика шелушения стоп

Чтобы ножки всегда выглядели идеально, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Шелушение кожи стопне пренебрегать гигиеническими мероприятиями;
  • регулярно менять носки или колготы;
  • не пользоваться чужими носками или обувью;
  • примеряя туфли, надевать носки;
  • на пляже, в солярии, в бане, бассейне и сауне не ходить босиком;
  • регулярно ухаживать за ногами;
  • не ограничивать количество жидкости в рационе, особенно в жару;
  • вовремя лечить инфекционные или хронические заболевания.

Если соблюдать все эти условия, проблем с ногами не возникнет. При появлении признаков грибковой инфекции нужно немедленно обращаться к врачу!

skincaretips.ru

1Предпосылки к возникновению сухой кожи

Все органы и системы организма человека надежно защищены верхним слоем эпидермиса. Как настоящий защитник, кожа должна иметь здоровый вид, быть эластичной, упругой, достаточно увлажненной. Если эти качества отсутствуют, значит имеются проблемы с ее состоянием, которые требуют коррекции и лечения. Прежде чем приступить к терапии, необходимо найти и устранить причины и ответить на вопрос: «Почему сильно шелушится кожа на ступнях, пальцах, каковы причины такой патологии?». Причины условно разделяют на три большие группы. К первой относят причины медицинского характера. Это индивидуальная аллергическая непереносимость некоторых продуктов питания, средств по уходу за телом, тканей, из которых шьют одежду. Синтетические колготы или лосины, которые являются обязательными в гардеробе каждой девушки или женщины, иногда становятся настоящей угрозой для кожи, вызывая шелушение на ногах.

Изображение 1

Мелкая гнойничковая сыпь, грибковая инфекция в большинстве случаев являются запущенной формой серьезных кожных заболеваний и вызывают шелушение кожи ног. К ним относят и проявления опоясывающего герпеса.

Нехватка витаминов из-за несбалансированного однотипного питания становится в ряду медицинских причин сухости кожи ног на первые позиции. Ведь от того, какие полезные микроэлементы принесет коже кровь, зависит ее состояние. А попадают они в организм вместе с пищей. Чтобы не допускать подобных явлений, необходимо пить много жидкости, включать в рацион фрукты и овощи, рыбу, молочные продукты.

В современном мире экологические причины становятся провокаторами многих заболеваний, и шелушение кожи ног — не исключение. Из-за нерационального и небрежного использования водных ресурсов многие водоемы, в том числе и подземные, страдают от загрязнения. Для их очистки используют химические вещества. Такая вода у одних людей не вызывает никаких реакций, а у других может спровоцировать дерматиты.

К третьей группе причин, провоцирующих шелушащиеся пальцы на ногах, да и кожу в целом, относят физиологические. Они связаны с возрастом. Ведь стареющую кожу невозможно сделать упругой и молодой, повернув время вспять. Здесь приходит на помощь пластическая хирургия.

2Проблемы сухости стоп и пальцев на ногах

Большую часть времени на протяжении всей жизни наши стопы проводят в обуви. При этом не происходит естественная вентиляция. Стопы ног подвергаются потерям влаги намного больше, чем другие участки тела. Ослабленная циркуляция крови провоцирует пробелы в работе сальных и потовых желез. Кожа на ступнях ног теряет естественную смазку и шелушится.

Изображение 2

Но покраснение, шелушение кожи на ногах и зуд могут быть симптомами еще более грозного недуга — грибковых инфекций. Грибки — это простейшие микроорганизмы, которые поселяются на коже и начинают ее поедать. Грибок питается каротином, который создает защитную поверхность нашей кожи и, наевшись сполна, формирует защиту для своей клеточной системы. В мире существует около полутора миллиона видов грибков. При поражении стоп и кожи между пальцами человек ощущает зуд, неприятные ощущения, жжение. Эстетический вид высыпаний, особенно на женщин, всегда действует угнетающе. Опасность некоторых видов грибка существует и для всего организма в целом. Кандидоз может поражать слизистые оболочки внутренних органов. Известны случаи поражения микозом и кандидозом сердечно-сосудистой и нервной системы. Рецидивирующие и осложняющие биогенные инфекции микоза могут спровоцировать развитие варикозного расширения вен, рожистые воспаления. Кожа может начать шелушиться вследствие ряда факторов:

  • повышенная потливость ног;
  • мацерация;
  • микротравмы;
  • частое посещение мест общественного пользования (бани, бассейны);
  • несоблюдение правил личной гигиены.

Заразиться микозом можно непосредственного от больного человека и путем невидимого рассеивания мицелия гриба на белье, тапочках, одежде, ковровых покрытиях, полотенцах.

Чтобы определить заражение грибком, необходимо сдать определенные пробы, взятые непосредственно из мест заражения. Визуально пораженные стопы или пальцы ног имеют красноватый оттенок, что свидетельствует о появлении гиперемии. Появляется зуд. Если форма недуга эпидермофитии интергинозна, то он достаточно сильный, а в случае сухой сквамозной формы — незначительный. Если процесс усиливается аллергизацией, то зуд возобновляется.

Серьезную опасность несут появившиеся трещины, которые заражаются стрептостафилококковыми бактериями. Эта инфекция провоцирует развитие гнойничковых высыпаний. Кожа на пальцах ног в области трещин болит, особенно при ходьбе. Патогенная микрофлора ведет свою жизнедеятельность и в результате появляется неприятный запах, который раздражает и самого страдающего данным недугом, и окружающих.

3Методы терапии

Все вышеописанные проблемы кожи ног отлично поддаются лечению, если оно будет начато вовремя. И первым пунктом в нем является профилактика, тщательный уход и каждодневные гигиенические процедуры.

Иллюстрация 3

Грамотный уход заключается в содержании кожи ног в чистоте, подборе колготок и носков из натуральных тканей. Каждый день, ложась спать, необходимо смазывать свои ноги питательными жирными кремами для хорошего увлажнения. Теплая ванночка с пилингом с помощью пемзы сохранит ступни нежными, а огрубевшая кожа не будет служить кормом для грибковых микроорганизмов. Помогут в таких процедурах не только инструменты, но и средства для пилинга. Это различные маски. Для их приготовления используют морскую соль (1 столовую ложку) и полстакана сметаны или сливок. Таким скрабом очищают кожу ступней после предварительного распаривания.

Вещества для питания должны попадать на шелушащуюся кожу ног не только путем нанесения кремов и масок, но и введением в свой обычный рацион большого количества жидкости, полезных жиров, содержащихся в орехах, рыбе, растительных маслах, фруктов и овощей. В зимний период рекомендуют различные витаминные комплексы, которые восполнят баланс недостающих микроэлементов и минералов.

Шелушение кожи на ногах, вызванное более сложными заболеваниями — грибковыми инфекциями — лечат с помощью мазей, содержащих противогрибковые элементы и кортикостероидные гормоны. Такие современная фармакологическая промышленность выпускает в достаточном количестве, но использовать их необходимо точно следуя инструкции, после посещения дерматовенеролога. Большой популярностью пользуются мази на основе Гидрокортизона, Дексапантенола, Бепантена.

«Ноги волка кормят», — гласит народная мудрость. Ведь эта часть туловища обеспечивает передвижение и дает человеку возможность выполнять любую работу. Различные нарушения, возникающие на коже ног, при неправильном уходе и лечении могут привести к осложнениям. Квалифицированная терапия, пересмотр своего рациона питания, гардероба, обуви навсегда избавит вас от проблем на ногах, а шелушащаяся кожа станет упругой и эластичной.

zudd.ru

Причины шелушения кожи на ногах

Шелушение кожи на ногах и пальцах возникает по целому ряду причин, к которым необходимо отнести следующие:

  • излишняя сухость дермы. Обезвоживание кожных слоев обусловлено такими факторами, как использование моющих средств, способствующих стягиванию, ношение предметов одежды и обуви из некачественных материалов, недостаточное увлажнение, действие высоких или низких температур, сухой воздух. Когда в слоях эпидермиса недостаточно влаги, нарушается водно-жировой баланс, что может привести не только к шелушению, но и появлению глубоких трещин на пятках;
  • недостаток витаминов, в частности – А и Е;
  • грибок стопы. Распознать ее поможет зуд в области стопы и между пальцами;
  • заболевания кожных покровов – экзема, дерматит, псориаз;
  • аллергическая реакция на средства по уходу за кожей, медицинские препараты, продукты питания;
  • нервные расстройства, напряженный режим труда;
  • пользование жесткой водопроводной водой;
  • частое посещение солярия;
  • возрастные изменения. В данном случае шелушение кожных покровов обусловлено снижением обменных процессов, замедлением обновления клеток, потерей коллагена;
  • наличие патологий, нарушающих нормальное функционирование внутренних органов. Это различные заболевания почек, сахарный диабет, цирроз печени;
  • использование препаратов с содержанием гормонов, особенно если они предназначены для местного применения. В таком случае происходят нарушения в строении рогового слоя эпидермиса;
  • неумеренное употребление алкоголя или напитков, содержащих кофеин.

Если кожные покровы на ногах приобрели нездоровый вид и стали чересчур сухими, важно обеспечить им правильный уход. Предварительно стоит посоветоваться со специалистом, поскольку подобное явление может указывать на наличие заболеваний.

Что делать, если шелушится кожа на ногах и между пальцами ног?

Начиная борьбу с шелушением на нижних конечностях, важно помнить, что медикаменты для местного применения и народные средства помогут устранить только внешние признаки: если имеется серьезное заболевание, одним из симптомов которого является описываемое состояние, то лечение должно быть комплексным.

Мази и крема

Одним из способов, которые позволяют устранить симптомы шелушения, является применение специальных медикаментов в форме мази или крема для местного использования. К таким средствам относятся:

  • Фторокорт, действующим веществом которого является триамцинолон. Мазь подходит для устранения шелушения, которое было вызвано экземой, псориазом, красным плоским лишаем. Фторокорт характеризуется выраженным противоаллергическим и противозудным эффектами. Мазь нельзя использовать при вирусных и грибковых заболеваниях кожи. Средство наносят на кожные покровы 2-3 раза в сутки, длительность лечения зависит от состояния эпидермиса и определяется лечащим врачом.
  • Эплан. Эта мазь не имеет противопоказаний к применению и может использоваться в случае шелушений, вызванных воздействием низких температур, вирусной инфекцией, псориазом. Эплан эффективно восстанавливает сухую кожу и защищает ее от неблагоприятных факторов. Мазь нужно наносить на проблемные участки тонким слоем, два раза в сутки.
  • Риодоксоловая мазь. С помощью этого средства можно бороться с грибковыми и бактериальными заболеваниями, которые вызывают шелушение. Мазь наносят на кожу тонким слоем от 1 до 3 раз в день. Курс лечения длится в среднем 1-3 недели. Препарат может вызвать такие побочные реакции, как зуд и жжение.
  • Бальзамед. Это средство подходит для ухода за сухой кожей стоп, склонной к шелушению, ороговению и образованию мозолей. Бальзам подходит для ежедневного использования. В составе Бальзамеда – мочевина и молочная кислота, которые активно увлажняют эпидермис и способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя. Наносить препарат на кожу стоп, аккуратно втирая его, нужно утром либо вечером. Предварительно следует распарить ноги.

Народные средства

Избавиться от шелушения и выраженной сухости ног можно с помощью народных средств. Это методы, основанные на воздействии доступных компонентов на эпидермис.

  • яичное обертывание – эффективное средство, которое увлажнит кожу. Для проведения процедуры вначале нужно приготовить состав: подогреть 100 мл растительного масла на водяной бане. Снять теплую жидкость и добавить к ней 2 сырых желтка, тщательно взбить. Смесь нанести на проблемные участки кожи, обернуть пищевой пленкой и надеть плотные брюки. Нужно подождать час, затем смыть остатки масляно-яичной смеси;
  • обертывание на основе хлеба также смягчит кожу и устранит признаки шелушения. Для приготовления нужно взвесить половину килограмма черного хлеба, очистить его от корочек и залить теплым молоком. Аккуратно размять все, чтобы получить масса, подобная кашице. Смесь распределить по поверхности кожи, наложить несколько слоев пищевой пленки. Оставить массу для действия на полчаса, затем смыть остатки;
  • травяные ванночки – еще один способ, с помощью которого можно избавиться от шелушения на стопах и между пальцами ног. Стакан нужно наполнить высушенной мятой, сухими цветками календулы и ромашки – каждого вида сырья по одной третьей части. Травяную смесь залить литром кипятка и оставить на час. После процедить жидкость, разбавить ее теплой водой. Опустить ступни в травяной отвар на полчаса;
  • маска из банана – действенное домашнее средство. Нужно взять спелый банан, размять его. Таким же образом поступить с мякотью авокадо, очищенного от кожуры. Смешать два вида пюре, добавить 100 мл сливок и 100 г размягченного сливочного масла. Перемешать все это и нанести на кожу, оставить на 15 минут. Такой состав не только увлажнит иссушенную кожу, но и насытит ее витаминами;
  • шелушащуюся кожу рекомендуется увлажнять натуральными растительными маслами – оливковым, миндальным, персиковым;
  • увлажняющий бальзам можно приготовить своими руками. Для этого нужно взять по столовой ложке натуральных масел жожоба и какао, а также глицерина, по две – масел абрикоса, облепихи и миндаля, четверть чайной ложки воска. Масло какао вместе с воском растопить на водяной бане, добавить остальные компоненты, перемешать, снять с огня. Использовать средство в остывшем виде;
  • достаточно простой, но эффективный способ – регулярное намыливание стоп хозяйственным мылом перед сном. Мыльную массу нужно оставить на всю ночь, смыть утром.

Пользуясь этими рецептами, следует помнить, что уход за кожей нижних конечностей должен быть регулярным – разовое проведение процедуры не даст эффекта.

Как предотвратить проблему

Лучшей профилактикой шелушения кожи нижних конечностей является ежедневный уход за ними. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, необходимо следовать таким правилам:

  • ежедневно обрабатывать ступни пемзой, удаляя омертвевшие частицы эпителия и не давая им накапливаться;
  • отдать предпочтение вещам и обуви, сделанных из натуральных материалов;
  • каждый день смазывать кожу увлажняющим кремом;
  • если на коже появились трещинки, аккуратно обработать их перекисью водорода во избежание инфицирования;
  • делая ванночки, обращать внимание на температуру воды: она не должна быть слишком горячей;
  • регулярно давать отдых ногам, слегка приподняв их из положения сидя или лежа;
  • сбалансированно питаться, включая в рацион продукты со всеми необходимыми организму витаминами и микроэлементами;
  • при дефиците тех или иных витамин принимать специальные комплексы для их восполнения.

Состояние кожи тела зависит от многих факторов. Иногда даже самый тщательный уход не может предотвратить шелушения кожи на ногах. В таком случае проблема кроется в нарушениях функционирования внутренних органов и систем. Чтобы избавиться от этого явления, следует обратиться к специалисту и начать комплексное лечение.

stopyatki.ru


Categories: О грибке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector