Общественная профилактика грибка

К общественной профилактике относят комплекс мер, которые осуществляется в местах общего пользования: банях, душевых, бассейнах. К профилактическим мерам относятся: осмотры персонала и регулярная дезинфекция помещений.

К общественной профилактике относится также регулярное информирование населения о симптомах, причинах и последствиях заболевания через наглядные пособия в поликлиниках, бассейнах и других общественных местах.

В местах с постоянными клиентами, например, бассейны, общежития, большое значение имеет постоянный медицинский осмотр людей, пользующихся услугами общественных мест.

Однако не стоит рассчитывать на то, что вокруг нас проводится постоянная общественная профилактика. Значительно действеннее является личная профилактика грибка.

Личная профилактика

Профилактика грибка – это явление многогранное, включающее в себя соблюдение гигиены стоп и использование специальных препаратов при посещении мест общего пользования.

Гигиена стоп имеет несколько направлений.

  1. Обувь и чулочно-носочные изделия

  • Не носите тесную обувь. Из-за тесной обуви может произойти врастание ногтей, микротравмы, которые провоцируют появление грибка. Открытые раны безоружны против грибковой инфекции.
  • Обувь из искусственных материалов вызывает потение, при котором не происходит проветривание ноги. Отдавайте предпочтение натуральным материалам для обуви.
  • Откажитесь от примерки чужой обуви. При примерке обуви в магазине пользуйтесь индивидуальным подследником или носочками.
  • Не надевайте чужых тапочек в гостях.
  • Дезинфицируйте и тщательно просушивайте свою обувь.
  • Используйте сменную резиновую обувь в баня, саунах и при перемещении по помещениям бассейна.
  1. Уход за стопами и ногтями
  • 2.	Уход за стопами и ногтямиПосле водных процедур необходимо насухо вытирать ноги. Особое внимание при мытье и сушке ног уделяйте участкам между пальцами.
  • Доверяйте педикюр и маникюр только профессионалам, где тщательно соблюдают правила гигиены и дезинфекцию инструментов.
  • При излишне сухой коже обрабатывайте кожу смягчающими средствами. В результате своих особенностей сухая кожа склонна к образованию мелких трещин, через которые может проникнуть грибок.
  • Используйте для рук и ног антибактериальные средства.
  • Выработайте привычку пользоваться моющими и чистящими средствами только в резиновых перчатках. Эти средства могут травмировать ногти, через которые может проникнуть инфекция.
  • Помните, что против грибка прекрасно действует высокий иммунитет. Поэтому правильное питание, активный образ жизни и хороший иммунитет – лучшие средства профилактики грибка.

Если риск заболевания грибком велик, то лучше использовать профилактические противогрибковые средства:

  • Микозорал – прекрасное средство для людей с низким иммунитетом.
  • Микостоп – средство применяется непосредственно после использования чужой обуви, спортинвентаря или посещения пляжа и бассейна.
  • Лоцерил используется для профилактики грибка ногтей. Он наносится один раз в 7-10 дней с помощью лопатки, продающейся в комплекте со средством (лаком).

Вторичная профилактика грибка

Эти мероприятия касаются тех людей, которые осуществляют лечение грибка. Целью вторичной профилактики является предотвращение рецидива и реинфекции.

Вторичная профилактика включает в себя комплекс мер:

  • Вторичная профилактика грибкаТщательная гигиена. Чтобы не допустить распространения грибка среди своих домочадцев нужно постоянно ходить в носках и обуви (тапочках). Обувь и носки должны быть только из натуральных материалов, кроме того их нужно постоянно промывать, используя дезинфицирующие средства.

  • Прием местных противогрибковых средств должен быт постоянным. Использовать эти средства нужно в течение 2-3 месяцев после лечения.
  • Постоянная дезинфекция обуви. Если нет возможности выбросить обувь, которая использовалась при заболевании грибком, значит, нужно провести тщательную дезинфекцию.
  • Повышение сопротивляемости организма. Этот пункт мероприятий касается повышению иммунитета. Для повышения иммунных сил организма нужно употреблять специальные препараты, вести здоровый образ жизни, правильно питаться.

В общественных местах – пляжах, бассейнах, банях – бывает большое количество людей, но заболевают грибком единицы. Причина этого в слабом иммунитете и неизлеченности предыдущего грибка.

Повышение защитных сил организма, соблюдение гигиены и тщательное лечение грибка при первых симптомах его появления являются лучшими средствами профилактики.

zonemed.ru

Заражение грибком ногтей

Первопричина патологии – споры грибка, которые попадают на кожу и вызывают следующие симптомы:

  • покраснение;
  • шелушение;
  • чешуйки;
  • эрозии;
  • язвы;
  • болезненный зуд на коже.

Профилактика грибка ногтей фото 2

При наличии благоприятных условий (высокая влажность) грибок распространяется на ноготь и деформирует его (ногтевая платина меняет структуру и цвет). Затем инфекция поражает все больший участок, проникает вглубь ногтевой пластины и заражает здоровые ногти на соседних пальцах.


Профилактика грибка стопы и ногтей

Профилактика грибка ногтей заключается в регулярной гигиене. Для водных процедур купите антибактериальное, противогрибковое мыло (например, Denon). Уделите внимание обработке межпальцевого пространства – любимого места размножения грибков. После водных процедур кожу и ногтевые пластины вытирайте насухо и наносите профилактические противогрибковые средства:

  • пудры (GEHWOL);
  • спреи (Ламизил, Микостоп);
  • лаки (Бельведер, Лоцерил);
  • крема (Кансепор, Мифунгар) и пр.

Используйте противогрибковые препараты перед и после посещения бани, бассейна, сауны и др. (в такие места всегда берите с собой сменную обувь и не допускайте контакта кожи стоп с мокрым полом).

Профилактика грибка ногтей фото 3

Наблюдайте за состоянием ногтей. В норме ногтевая пластина гладкая, с розоватым оттенком и естественно блестит. При появлении следующих симптомов, запишитесь на прием к дерматологу или микологу:


  • ногтевые пластины изменили цвет. Чаще всего встречается пожелтение, обесцвечивание или наличие буро-серого оттенка; отсутствие блеска; появление пятен и полос;
  • изменена структура ногтя. Ноготь утолщается или становится вогнутым, отстает от ногтевого ложа (а участок кожи под ногтем становится рыхлым), расслаивается, появляются продольные или поперечные борозды.

Следите за состоянием обуви и чулочно-носочных изделий. Они всегда должны быть чистыми и сухими. Кроме того, чулочно-носочные изделия и обувь приобретайте из натуральных материалов (хлопок, кожа, замша и др.), чтобы кожа ног не потела и не прела. Это особенно актуально для людей с повышенной потливостью. Не стоит носить или примерять чужие чулочно-носочные изделия, обувь (например, если в гостях предлагают надеть домашние тапки).

Вероятность заражения во многом зависит от сопротивляемости организма. Чтобы повысить защитные силы и укрепить иммунную систему ведите ЗОЖ: откажитесь от вредных привычек, питайтесь здоровой пищей, занимайтесь спортом.

Профилактика грибка ногтей на руках

При посещении маникюрного салона обратите внимание на то, насколько тщательно продезинфицирован инструментарий для маникюра. Некачественная обработка может привести к тому, что на маникюрных приборах останется грибок от предыдущего клиента и передастся новому.

Профилактика грибка ногтей фото 4

Выбирайте проверенные салоны, а перед процедурой расспросите мастера, как проходит стерилизация маникюрных инструментов и убедитесь, что опасности заразиться нет.


Профилактика грибка ногтей у детей

Иммунитет ребенка в процессе формирования подвержен воздействию болезнетворных микроорганизмов, в т.ч. грибковой инфекции. Чтобы предотвратить заражение соблюдайте следующие рекомендации:

  • ограничьте контакт с членом семьи, больным грибком ногтей, а также обработайте ковры, полы, ванну противомикробными средствами;
  • не разрешайте ходить босиком в детском саду и др. общественных помещениях;
  • дезинфицируйте детскую обувь, носки/колготы;
  • покупайте качественную обувь из натуральных материалов;
  • для ухода за ногтями заведите отдельные инструменты;
  • следите за соблюдением ребенком личной гигиены.

Если у ребенка травмированы ногтевые пластины, вероятность заразиться возрастает, поэтому используйте средство профилактики грибка ногтей.

Уязвимость иммунитета может стать причиной заражения грибком. Чтобы предотвратить грибковую инфекцию укрепляйте защитные силы организма ребенка витаминами для детей:

  • Пиковит,
  • Киндер Биовиталь,
  • Витрум Кидс,
  • Мульти Табс,
  • ВитаМишки,
  • АлфаВит и пр.

Лекарства для профилактики грибка ногтей

Спрей Ламизил для профилактики грибка

Противогрибковые спреи удобны в эксплуатации (контакт с обрабатываемым участком не требуется, легко контролировать расход средства). Они оказывают симптоматическое действие: устраняют потливость, неприятный запах, дезинфицируют, не оставляют жирных следов (как после крема).

Профилактика грибка ногтей фото 5

Спрей Ламизил против грибка ногтей проявляет мощные фунгицидные свойства. Действующее вещество тербинафин. При распылении на поврежденный ноготь быстро проникает в ногтевую пластину, покрывает ее защитной пленкой. Даже при нанесении небольшого количества блокирует активность большинства разновидностей грибковой микрофлоры (плесневые, дрожжевые грибки, дерматофиты и пр.) и приводит к их гибели. Препарат не рекомендуется применять у детей до 2-х лет, а также при индивидуальной непереносимости активного компонента.

Крем Кансепор от грибка ногтей

Противогрибковый крем размягчает ороговевшие участки, что позволяет без проблем удалить и предотвратить размножение патогенной микрофлоры. Крем Кансепор содержит бифоназол и мочевину, которые быстро проникают в ороговевшую ткань и угнетают синтез грибков.
ладает накопительным действием, что обеспечивает длительный эффект даже после отмены препарата. Важным преимуществом данного средства является то, что оно сохраняет свою эффективность в условиях резистентности возбудителей к др. противогрибковым препаратам. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Противогрибковый лак Бельведер

Противогрибковые лаки проникают вглубь ногтевой пластины (вплоть до незаметных глазу микротрещин), действующие вещества оказывают деструктивное воздействие на клетки возбудителей инфекции. Они создают защитную влагонепроницаемую пленку, которая предотвращает попадание грибков на поверхность ногтя. Лак Бельведер обладает укрепляющим действием. Его применение предотвращает попадание грибка, размягчает ногтевые пластины и вызывает гибель грибковых спор. Назначается для профилактики грибка, а также для лечения начальной стадии грибковой инфекции, которая сопровождается неприятным запахом от пораженного участка, воспалением, утолщением ногтевой пластины. Противопоказания отсутствуют.

Профилактика грибка ногтей фото 6

Пудра для ног GEHWOL

Профилактика грибка стопы и ногтей противогрибковыми пудрами эффективна за счет борьбы с потливостью. Средства обеспечивают сухость стоп, что является пагубным условием для размножения грибковых инфекций. Пудра GEHWOL содержит оксид цинка, триклозан, камфору. Не имеет ограничений к применению. Принцип действия:


  • впитывает излишний кожный секрет, влагу;
  • дарит чувство сухости и чистоты, ощущение бархатности;
  • устраняет неприятный запах;
  • освежает;
  • оказывает бактерицидное действие;
  • быстро впитывается и создает тонкий защитный пудровый слой.

Профилактика грибка ногтей народными средствами

Для предотвращения грибка ногтей с помощью народных средств используют различные ванночки из сбора трав, соды, морской соли, дегтярного мыла и пр.

Ванночки с содой и морской солью

Сода и морская соль обладают дезинфицирующими, обеззараживающими, подсушивающими свойствами, поэтому подходят для профилактики грибка. Ингредиенты глубоко проникают в ногтевую пластину, создают губительную для грибков слабощелочную среду. Применяйте ванночку ежедневно на протяжении недели. Способ приготовления и использования:

  • нагрейте воду (500 мл) до 50 °;
  • растворите в ней соль (50 г) и соду (50 г);
  • опустите ноги в раствор на 10 минут.

Ванночки из чистотела

Чистотел подавляет синтез грибковых спор, оказывает прижигающее действие. Кроме того, трава купирует зуд и жжение, которые часто сопровождают грибковые поражения ногтей. Для профилактики применяйте ванночки ежедневно на протяжении недели:

  • залейте сухую траву чистотела (100 г) кипятком (700 мл);
  • оставьте настаиваться на 1 час;
  • подогрейте настой до до 50° и опустите ноги на 15 минут.

Профилактика грибка ногтей фото 7

Ванночки из хозяйственного мыла (72% щелочи)

Хозяйственное мыло – антисептическое, дезинфицирующее средство за счет высокого содержания натриевой соли и жирных кислот. Высокая щелочная среда нейтрализует споры грибка и предотвращает распространение инфекции. Кроме того, этот продукт лишен отдушек, консервантов, красителей, поэтому подходит для профилактики у детей, беременных. Проводите ванночки с мылом ежедневно на протяжении 3-х дней:

  • натрите на терке кусок мыла 72% (100 г);
  • залейте 1 л кипятка;
  • тщательно перемешайте;
  • опустите ноги в приготовленный раствор на 15-20 минут.

 Лечение грибковых заболеваний ногтей

Лечение грибка ногтей зависит от нескольких факторов:

  • площади пораженного участка;
  • длительности болезни;
  • характера патологических изменений ногтя;
  • вида возбудителя;
  • наличия сопутствующих патологий.

В каждом случае выбор препарата, дозировка и длительность лечения назначается индивидуально. Существуют сильнодействующие средства, которые уничтожают грибок за короткий промежуток времени, но назначать их должен врач, с учетом вышеперечисленных характеристик. К таким препаратам относятся антибиотики, они используются для лечения запущенных патологий, когда другие методы не эффективны. Назначаются после получения анализов (соскоба) и идентифицирования типа микоза.

profilaktika-zabolevanij.ru

Личные меры для предупреждения грибка

Профилактика грибка ногтей на ногах – понятие многогранное, и входит в него как соблюдение гигиены кожи стоп, так и профилактическое использование специальных препаратов во время посещения общественных мест.

профилактика грибка ногтей

Обувь — разносчик микозов

1. Обувь и чулочно-носочные изделия.


Не следует носить тесную обувь. Она – главная причина врастания ногтей, микротравм, а они провоцируют развитие грибка. Травмированная кожа безоружна перед возбудителями грибковых инфекций. Кроссовки и кеды опасно носить людям с излишней потливостью ног, особенно в жаркую погоду. Синтетика не дает коже дышать, что способствует прению и потению. Зимой стоит отдавать предпочтение мягкой обуви из натуральной кожи или замши, идеальной по размеру. Откажитесь от примерки обуви в магазинах на босую ногу, а также от примерки понравившейся пары обуви подруги. В гостях принято надевать хозяйские тапочки, но ведь на них могут присутствовать чешуйки грибков. Лучше приходить со своей сменкой. Носкам из синтетических материалов не место на ногах. Регулярно дезинфицируйте обувь и давайте ей просыхать не менее суток. Помните, что в саунах, душах, банях необходимо надевать сменные резиновые тапочки.

2. Уход за ногтями и стопами

После водных процедур (приема душа, плавания в бассейне) ноги нужно насухо вытирать, уделяя особое внимание кожным складкам между пальцами. Первым делом грибок селится именно там. Маникюр и педикюр стоит доверять только профессионалам. Главная причина грибка на ногтях – некачественно обработанный инструмент. Если кожа на стопах излишне сухая, то их стоит обрабатывать увлажняющими кремами. Через трещинки спорам грибков будет легко проникнуть под кожу. Для гигиены ног приобретите антибактериальное мягкое мыло для чувствительной кожи.

Кроме того:

Мыть посуду, чистить ванну чистящими бытовыми средствами необходимо в перчатках, иначе велик риск травмирования ногтей на руках. Хороший иммунитет, правильное питание и регулярные физические нагрузки – хорошая профилактика грибка на ногах.

профилактика грибка ногтейКогда санитарно-гигиенических мероприятий мало, или риск заражения велик, то стоит профилактически использовать местные противогрибковые средства. Противогрибковые спреи и аэрозоли, пудры, крема и лаки наносятся на межпальцевые складки, кожу ступней и ногти перед или после посещения общественных душевых, бассейнов и т.д.

Микостоп. Применяют после посещения пляжа, бани или после использования спортинвентаря (лыжные ботинки, тапочки в боулинге, ролики и т.д.). Спрей подходит также для дезинфекции обуви. Микозорал. Подходит лицам с ослабленным иммунитетом (врожденным или ослабленным под влиянием длительного приема лекарств). Лоцерил для профилактики грибка ногтей. Наносится один раз в 7-10 дней с помощью лопатки, продающейся в комплекте с лаком. Не разрешается ношение накладных искусственных ногтей.

Из народных средств неплохо зарекомендовал себя уксус, если не брать во внимание его запах.

Особенности вторичной профилактики

Вторичная профилактика важна для тех, кто уже получал противогрибковое лечение. Главная ее цель – предотвращение рецидива и реинфекции. Включает в себя:

Тщательный гигиенический режим. Не будем повторяться о ежедневном мытье ног и рук с мылом. Чтобы не допустить заражения собственного и домочадцев, нужно ходить дома в тапочках, причем хорошо вентилируемых, регулярно промывать в дезинфицируемых растворах носки. Чулочно-носочные изделия, которые были в употреблении в период борьбы с болезнью лучше вообще выбросить. Профилактический прием местных противогрибковых средств после системного лечения. На протяжении двух-трех месяцев после завершения лечения системными препаратами (таблетками и капсулами), дерматологи рекомендуют пользоваться для профилактики грибка стопы местными противогрибковыми средствами. Дезинфекция обуви, бывшей в употреблении. Лучший вариант, конечно, выбросить всю обувь, которая носилась ранее. Можно подвергнуть ее дезинфекции, которая убьет размножающиеся на внутренней поверхности обуви грибки и их споры. Повышение сопротивляемости организма. По пляжам прогуливаются тысячи, в бассейн ходят сотни, но лишь единицы заболевают грибком. Причина тому – ослабленный иммунитет, которому сложно распознавать возбудителей грибка и посылать силы для их уничтожения. Ведите здоровый образ жизни и периодически принимайте эхинацею — продается в любой аптеке в разных формах.

профилактика грибка ногтейКаждый, кто знаком с грибковой инфекцией, знает, сколько неприятностей приносит это заболевание. В летнее время нет возможности надеть босоножки, а дома ноги приходится стыдливо прятать в носки. Помимо эстетических проблем, онихомикоз приносит проблемы и физические, поэтому важно «купировать» болезнь еще в самом начале.

Как лечить?

Содержание статьи:

Признаки грибка ногтей Группа риска Лечение – эффективные препараты Народные средства от грибка Меры профилактики грибка ногтей

Первые признаки и симптомы грибка ногтей – когда бить тревогу?

Заболевание, как правило, провоцируется различными видами грибка, большинство из которых — дерматофиты (прим. — развивающиеся в тепле и сырости микроскопические грибки). Реже — дрожжи и плесневые грибки. По статистике, грибок ногтей портит жизнь 2-18% жителей планеты. Причем, чаще всего — взрослым людям (особенно, старикам после 70-ти лет).

По каким симптомам можно определить заболевание?

Первые признаки грибка на ногах…

Трескающаяся и шелушащаяся кожа. Зуд и жжение между пальцев. Появление пузырьков, а после и болезненных трещинок, язвочек на коже. Далее инфекция «перетекает» на ногти, проявляясь… Желтые или белые пятна на ногтях. Появление полос по центровой части ногтей или же по их боковым сторонам. Изменения основного цвета ногтей (например, на серый, белый или желтый). Пропадающая прозрачность ногтей. Утолщение ногтей. Врастание, крошение, деформация.

профилактика грибка ногтей

Чем опасно?

При отсутствии лечения грибок поражает кожу вокруг ногтей, перекидывается на стопу. Далее происходит общее снижение иммунитета: из-за грибка организм попадает под удар других инфекций. Возможно обострение хронических заболеваний — астмы, аллергических дерматитов и пр. Что уж говорить о потере зараженного ногтя.

Поэтому при первых же признаках — бегом к врачу!

Кто и где рискует подхватить грибок ногтей – группа риска

На самом деле, «подцепить» грибок вы рискуете, где угодно — даже дома. Но в общественных местах, конечно, шансов гораздо больше (если не соблюдать осторожность).

Кто в группе риска?

Более всего подхватить грибок рискуют люди со следующими заболеваниями:

Плоскостопие и деформация стоп. Нарушенное кровообращение. Повышенная потливость ног. Нередко грибок «цепляют» спортсмены и военные, которым в силу специфики работы приходится ходить в тесной или неудобной обуви даже в жару. Наличие натоптышей на стопах, а также люди с грубой и толстой кожей на ступнях. Низкий иммунитет. Наличие хронических заболеваний. Частое травмирование кожи вокруг ногтей либо самих ногтевых пластин. К этой категории можно отнести любителей педикюра в салонах или людей, пренебрегающих правилами гигиены. Сахарный диабет.

Где цепляют грибок?

Список подобных мест бесконечен, поэтому перечислим те, где риск зацепить грибок наиболее высок:

Дома, при использовании маникюрных принадлежностей «всей семьей» (одни ножницы или щипчики на всех, например). В салоне красоты (и дома) во время маникюра/педикюра, сеанса наращивания ногтей и т.д. при условии недостаточно качественной обработки инструментов. В бассейне — при хождении босиком возле самого бассейна или в общественных душевых. В общественных банях, саунах, тренажерных залах. При использовании общих полотенец. При использовании коврика для ванной «всей семьей». При ношении тугой или некачественной обуви. В СПА-салонах, фитнес-клубах. При «обмене» обуви (одна подружка дает поносить другой, или же гостям дают надеть тапочки кого-то из семьи). При частом использовании носков/колготок из синтетических волокон. При частом контакте (и последующем травмировании ногтевых пластин) с бытовой химией. При приеме оральных контрацептивов или антибиотиков.

Какое лечение может назначить врач – самые эффективные препараты

Едва вы обнаружили признаки начинающегося микоза, следует отправляться к дерматологу либо к микологу.


Специалист определяет вид грибка и, согласно исследованиям, назначает лечение. Обычно достаточно осмотра, анализов, соскоба тканей для исследования, оценки толщины/структуры ногтя, определения вида грибка.

В чем заключается лечение?

На начальной стадии иногда достаточно противогрибкового лака (например, батрафен или же лоцерил) и срезания тех частей ногтей, что были поражены грибком. При местном лечении используют обычные противогрибковые препараты (от мазей и пластырей до растворов и лаков), как правило, дважды в сутки. Например, клотримазол или бифоназол, ламизил или низорал, и пр. Нанесение препарата на ногти происходит только после обработки ног. Сначала — размягчение ногтей/кожи в теплом содовом растворе и с помощью мыла. После — нанесение препарата на положенное время. Далее — снова гигиенические процедуры. Сколько лечить? Это зависит от стадии заболевании. Сладить с грибком, как с насморком, не получится. Лечить придется долго — запасайтесь терпением. Как правило, уходит на этот процесс от 2-х месяцев до 1 года. При неэффективности местного лечения специалист назначает антимикотики общего действия (вовнутрь). В частности, ламизил или низорал, дифлюкан или орунгал. Но только после спец/обследования и при отсутствии противопоказаний. Также их не совмещают с другими лекарств/препаратами. Противопоказания: кормление грудью и, конечно, беременность, а также прием гормональных контрацептивов, заболевания почек/печени. Сопутствующие действия. В процессе лечения придется обрабатывать всю обувь (а также носки и пр.) спец/раствором, который прописывает доктор. В конце лечения (то есть, когда отрастут здоровые ногти) будут обязательно проведены контрольные анализы. Их результат и покажет — эффективным было лечение или дерматофиты еще присутствуют.

На заметку:

Грибок ногтей — чрезвычайно живучая «зараза». Кроме того, за ним известна высокая сопротивляемость противогрибковым препаратам. Поэтому следует обязательно долечить болезнь до конца, иначе при повторном лечении эффект будет крайне низким.

И, конечно, не следует заниматься самолечением. Все препараты — исключительно по назначению специалиста!

10 лучших народных средств от грибка ногтей

профилактика грибка ногтейПри наличии подозрений на грибок ногтей, одновременно с лечением у специалиста, можно применить и один из народных методов. Не рекомендуется проводить его вместо лечения у врача — вы рискуете усугубить проблему, и тогда процесс выздоровления действительно будет долгим и изматывающим.

Итак, какие средства дошли до нас от наших бабушек и прабабушек?

Мазь от грибка. Смешать уксус (1 ст/л, 70%-й) + сырое яйцо + диметилфталат (1 ч/л) + растительное масло (1 ст/л). Смесь нанести на пораженные области ногтей, обмотать сверху полиэтиленом, поверх надеть х/б носки. Такой компресс следует носить 4 дня. Регулярная обработка ногтей одним из следующих средств: настойка прополиса, антисептическое масло чайного дерева, яблочный уксус. Ванночки для ног. Для них можно использовать морскую соль (и желательно без добавок), настой чистотела, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, ромашки, календулы и пр. После ванночки следует смазать ногти лимонным соком, йодом либо яблочным уксусом. Йод. Суть лечения: дважды в сутки наносим на поврежденные ногти (в течение 20 дней) по 1-2 капельки йода. При успешном лечении далее переходим на обработку 1 раз в 3 дня. Чайный гриб. Его настой используют в качестве компрессов. Достаточно пропитать марлю, наложить компресс и оставить на ночь — под полиэтилен и носки. Также можно прикладывать непосредственно часть чайного гриба к ногтям, после чего их следует перебинтовать и оставить на пару часов. После — распарить ноги и нанести смесь из яблочного уксуса (1 часть), спирта 96% (2 части), глицерина (2 части). Оставить на ночь. Курс лечения — 2 недели. Чесночное масло. Заливаем натертый чеснок горячим подсолнечным маслом до полного покрытия чеснока. Все смешиваем, плотно закрываем и настаиваем 2 дня. Суть лечения: смачиваем тампон в масле, прикладываем к больному участку, бинтуем, защищаем сверху полиэтиленом, надеваем носки и оставляем на ночь. Курс — 2 недели. Уксус. Смачиваем тампон в уксусе (9%), прикладываем на больной участок, оборачиваем полиэтиленом, фиксируем пластырем и оставляем на ночь. Утром все повторяем. Сода с чистотелом. Пропариваем ноги в растворе (3 л воды + 1 ст/л соды), вытираем стопы, смазываем больные участки вместе с пальцами маслом чистотела (ищите в аптеке). Курс — 2 недели. Березовый деготь. Распариваем ноги с использованием хоз/мыла (около 20 мин.), чистим стопы пемзой, обстригаем ногти, насухо вытираем ноги и смазываем ногти с пальцами березовым дегтем. Ставим ножки на газету на 1,5 часа и читаем книжку. Далее обтираем излишек дегтя бинтом, надеваем х/б носки и забываем при ноги на пару дней. По их истечении моем ступни опять же с хоз/мылом и в прохладной воде. Вечером повторяем процедуру. Курс — 2 недели. Каланхоэ. Лечение: на неокрашенные ногти приклеиваем с помощью пластырей листочки каланхоэ так, чтобы накрыть их вместе с ногтевыми лунками. Пластыри с листиками меняем ежедневно. Курс — 2-3 недели.

Применение народных методов — только после консультации со специалистом!

Меры профилактики грибка ногтей – как защитить себя от напасти?

Защитить себя от грибка можно простым соблюдением правил гигиены и своевременными профилактическими мерами.

Запоминаем:

профилактика грибка ногтейВо всех общественных местах (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, спа-салоны и пр.) надеваем легко моющиеся тапочки. Не ходим босиком там, где есть риск подцепить инфекцию! Не надеваем чужую обувь (включая тапочки в гостях — лучше походить в носках). Не пользуемся чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями. Вылезая из ванной, ставим ноги не на общий (и зачастую мокрый, не первой свежести) коврик, а на свое же полотенце (заранее выделите его под такие цели). Регулярно осматриваем стопы и ногти на предмет появления признаков грибка. При малейших симптомах (появились трещинки/зуд между пальцев, изменился цвет ногтя и пр.) принимаем меры. То есть, приобретаем мази, спец/лаки и пр. Стараемся не использовать тесную, узкую обувь, а также обувь из некачественных материалов. Регулярно обрабатываем свою обувь изнутри антисептиками. Чтобы ноги не потели, используем дезодоранты, тальки и пр. Используем только х/б носки. При необходимости использования колготок/чулок (изделий из капрона и прочих синтетических тканей) дома их обязательно снимаем, распариваем ножки, обрабатываем. В жару носим открытую обувь — для вентиляции и свободного воздухообмена. Потные ноги — почва для размножения бактерий. Не меряем обувь в магазинах без носок/следков — на босу ногу. Насухо вытираем ноги после ванной, включая промежутки между пальцами — именно оттуда начинается грибок. Не допускаем трещин на ступнях — используем увлажняющие крема. Ноги моем антибактериальным мягким мылом. При высоком риске заражения (например, на отдыхе или в бассейне) применяем противогрибковые крема, пудры либо аэрозоли (например, микостоп, микозорал). Тщательно просушиваем обувь, если она намокла. Не надеваем непросохшие туфли/сапоги. Выбираем исключительно проверенные салоны для процедуры педикюра/маникюра. Не допускаем заламывания, врастания и деформации ногтей — принимаем меры своевременно.

Не так уж и сложно. Достаточно соблюдения личной гигиены — и вы надежно защищены от грибка.

Сайт Colady.ru предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов грибка ногтей обратитесь к специалисту!

lechim-nogi.ru

Причины грибковых инфекций

Причинами возникновения грибковых инфекций могут служить:
— сниженный иммунитет;
— долгое нахождение кожи стоп во влажной среде;
— влажные носки или обувь;
— длительное ношение неудобной и изготовленной из синтетических материалов обуви;
— повышенная уязвимость ногтей или кожи (к примеру, после педикюра, когда отсутствует защита ороговевших участков кожи или кутикулы);
— прием оральных контрацептивов и антибиотиков;
— травмы стоп;
— недостаточная или, наоборот, чрезмерная гигиена ног.

Риск встретиться с патогенным грибком возникает при условии сочетания как минимум 2 из перечисленных выше пунктов.

Профилактика грибковых инфекций

Избежать грибка на стопах и ногтях можно с помощью выполнения простых мер предосторожности. Споры грибка устойчивы к очень высокой или низкой температуре, они сохраняют свою жизнеспособность и при -60, и при +100оС. Также грибки могут пережить обработку дезинфицирующими средствами, которые применяются в местах общего пользования.

На пляже грибок остается живым в течение месяца, а потому нежелательно ходить босиком по горячему песку. При посещении бассейнов, саун, бань, тренажерных и спортивных залов рекомендуется использовать тапочки и применять местные противогрибковые средства — кремы, лаки, мази. После посещения бассейна необходимо тщательно помыться.

Для профилактики грибковых инфекций полезно использовать прозрачные противогрибковые лаки. Их можно наносить под любой лак в качестве основы.

Заражения грибковой инфекцией почти 65 % случаев происходят в кругу семьи, при контакте с больным или с его вещами. Это могут быть тапочки, маникюрные ножницы, полотенце, одежда, общий ванный коврик, на которых остались зараженные грибком мелкие чешуйки кожи.

А потому, если кто-либо в вашей семье страдает этим заболеванием, будьте очень бдительными. После того, как больной помылся в ванной, ее необходимо как можно более тщательно дезинфицировать, протирая мочалкой или губкой, предварительно замоченными в течение часа в 5%-м растворе хлорамина. После этого нужно промыть всю ее поверхность горячей водой. Использованное больным белье следует также вымачивать в 5%-м растворе хлорамина или кипятить в течение 25–30 минут со стиральным порошком.

Важное место в профилактике грибка ступней и ногтей занимает уход за ногами. Ороговевшие участки кожи, вросшие ногти, трещины – эти проблемы стоп становятся благодатной почвой для размножения бактерий. Необходимо помнить об основных правилах ежедневной гигиены: мытье ног и рук, применении увлажняющих лосьонов и кремов, эфирных масел, правильном подпиливании ногтей.

Если у вас на ногах есть мозоли, ссадины, а сами стопы излишне сухие или чрезмерно потливые, все это способствует появлению грибка. Чтобы этого избежать, используйте крема, которые препятствуют возникновению мозолей, смягчайте сухую кожу ног, применяйте от сильной потливости присыпки из талька. После мытья обязательно вытирайте ноги насухо, особенно промежутки между пальцами. Кроме того, обрабатывайте кожу стоп специальными антисептиками.

Ношение неудобной обуви тоже не прибавит коже ног и ногтям здоровья. Следует избегать:
— ношения обуви, которая натирает;
— регулярное и долгое ношение резиновой обуви;
— неправильно подобранной обуви;
— использования чужой обуви.

Подобные неудобства могут привести к натоптышам, мозолям, потливости, микротрещинам и ранкам на ногах. При этом образуется щелочной микроклимат, который является идеальным условием для размножения грибков. Ухаживайте за своей обувью, хорошо высушивайте ее после ношения. Ежедневно меняйте носки и колготки, старайтесь чрезмерно не увлекайться синтетическими чулочно-носочными изделиями.

Человеческий организм ежедневно сталкивается с множеством бактерий. Но при этом заражению поддаются не все. Инфицирование происходит в тех случаях, когда организм уже ослаблен. А потому важной мерой профилактики грибка ногтей и стоп является здоровое сбалансированное питание.

Для поддержания здоровья выжны и регулярные физические нагрузки. В зоне риска находятся люди, которые основную часть дня проводят в сидячем положении, что приводит к сосудистым заболеваниям. Последние, в свою очередь, нарушают кровообращение в конечностях, что приводит к снижению защитных функций кожи ног, рук и ногтей.

www.kakprosto.ru

Как происходит заражение

К основным путям передачи грибка и факторам риска можно отнести:

  • общественные места;
  • обувь;
  • педикюрный салон;
  • некоторые заболевания;
  • вредные привычки.

Чаще всего грибковые заболевания появляются у тех, кто посещает общественные спортивные комплексы, бассейны, бани или сауны. Там, где повышенная влажность и постоянное тепло, создаются благотворные условия для жизни и размножения этих микроорганизмов. Однако далеко не каждый, кто посещает такие заведения, страдает от грибковых инфекций, значит, себя можно защитить.

Передача инфекции также возможна при ношении чужой обуви, владелец которой уже болеет грибком. Заболеванию больше подвержены те люди, чьи ноги склонны к постоянной потливости.

«Получить» грибок можно, посещая салоны по уходу за ногтями. Если мастер выполняет маникюр, не продезинфицировав инструменты как следует, также можно заполучить грибок под ногтем на ноге. В большинстве случаев это заболевание появляется у взрослых людей. Детский микоз – практически исключение.

Бороться с грибком ногтей на ногах нередко приходится тем, кто имеет нарушения в работе щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Эндокринные нарушения, гормональные сбои и неправильная работа надпочечников приводят к снижению иммунитета, и человек при контакте с грибком заражается сразу.

здоровые ножки

Негативное влияние на здоровье оказывают употребление алкоголя и курение. Как показывает статистика, люди с вредными привычками заболевают чаще, и период излечения от грибка у них длится дольше.

Причины заражения микозом

Хотя профилактика грибка ногтей на ногах может защитить человека от заражения, всё больше людей становятся жертвами этого недуга. К основным факторам заражения можно отнести следующие:

  • микротрещины на подошве;
  • ссадины;
  • натоптыши;
  • мозоли;
  • порезы;
  • неправильный и нерегулярный уход за ногами;
  • длительный приём антибиотиков;
  • повышенная потливость.

Если у человека сильная иммунная система, то даже при контакте с инфекцией он может не заболеть. Все-таки важно внимательно следить за состоянием своих ног, регулярно их мыть и не допускать травматизации. Тогда лечение грибка на ногтях никогда не понадобится.

Симптомы заболевания

В большинстве случаев человек не подозревает, что получил грибок ногтей ног, и лечение в таком случае не начинается вовремя. В итоге пациент запускает болезнь, и её лечение происходит сложнее. Важно уметь определять проявление ногтевого грибка.

У здоровых людей, у которых нет микротрещин на ногах, микоз может проявляться в виде незначительного шелушения подошвы. Появляется заметная сухость стоп. Человек может ощущать зуд, а в зоне поражения появляется покраснение.

Иногда болезнь вначале поражает более влажные зоны. Неприятные ощущения могут появляться между пальцами в складочках. Влажная и тёплая среда – самое благоприятное место для размножения патогенной микрофлоры.

Порой борьба с заболеванием начинается только после того, как поражению подвергнется сам ноготь. Онихомикоз на ногтевых пластинах проявляется так:

  • изменяется цвет и структура;
  • нарушается правильная форма ногтя;
  • появляются пятна и полосы желтоватого оттенка;
  • поверхность ногтя расслаивается, трескается;
  • под ногтями появляются отслойки, возникают пустоты.

Некоторые подозревают, что заболели грибком, только после того, как начинают ощущать неприятный запах пота. Если не избавиться от грибка на ногах на начальном этапе, у человека может начать повышаться температура тела и возникать боль при движении.

Формы микоза

Думая, как лечить грибок на ногтях ног, необходимо точно определить тип заболевания. Хотя на начальных этапах допускается самостоятельное применением мазей, если болезнь коснулась ногтевых пластин, крайне важно обратиться к специалисту.

Бывает 3 вида грибка на ногах:

  • везикулярный;
  • мембранный;
  • мокасиноподобный.

При везикулярном микозе поражение грибком начинается с нижней части стопы, но не затрагивает подошву. На коже формируются небольшие прыщи с жидкостью внутри. Опасность этой формы заболевания в том, что когда волдыри лопаются, в ранки может проникнуть дополнительная инфекция.

При мембранном микозе повреждается ткань между мизинцем и четвёртым пальцем на ноге. Кожа может покрываться чешуйками, возможны трещинки. Если к заболеванию присоединяется бактериальная инфекция, возможны осложнения.

Если поражение грибком началось с кожи на подошве и пятке, человек столкнулся с мокасиноподобным типом микоза. При ходьбе ощущается боль, кожа в местах повреждения утолщается, появляются микротрещины.

Но можно ли вылечить грибок ногтей на ногах? Не только можно, но и нужно! Если не начать своевременное лечение, могут быть неприятные последствия. Поражение ногтя грибком может привести к его полному разрушению. В некоторых случаях даже может потребоваться хирургическая операция по полному удалению ногтя.

уход за ногами

Помимо повреждения самой ногтевой пластины, весь организм может отреагировать на процессы аллергической реакцией. Это явление порой осложняет правильную постановку диагноза и требует комплексного подхода.

Распространённые методы лечения

Сейчас существует немало методик, с помощью которых можно убирать грибок. Правильно вылеченный микоз не оставит никаких следов и полностью избавит от неприятных ощущений. Если обратиться с проблемой к врачу – он пропишет аптечные продукты. Если же лечиться самостоятельно, можно воспользоваться народными методами.

Медикаментозные способы лечения

Нередко лечащие врачи назначают прием антимикотиков. Хотя эти препараты способны уничтожить грибок в организме, они оказывают много побочных действий и вредят человеку. Даже если чётко придерживаться указанных дозировок и правил приёма, не всегда можно избежать неприятного влияния медикаментов.

Существует три группы наиболее распространённых медикаментозных средств, назначаемых при грибковых поражениях. Это:

  • полиены;
  • азолы;
  • аллиламины.

В зависимости от вида грибка врач подберёт подходящий препарат. Однако большинство из них не рекомендованы, а некоторые даже противопоказаны при хронических заболеваниях, беременности и кормлении грудью.

Помимо таблеток врачи могут назначить спреи, лаки и суспензии. К сожалению, большинство из них имеет не натуральную, а химическую основу. С этим связаны побочные действия этих средств, а также риск появления аллергических реакций.

Хотя врачи с помощью этих препаратов и могут показать, как вылечить грибок ногтя, никто не может гарантировать вам полное отсутствие побочных явлений. Именно поэтому такой широкой популярностью пользуются народные способы избавления от этого заболевания.

Народные рецепты

Для излечения с помощью простых домашних средств используются как различные растения, так и продукты, применяемые дома каждый день. Рассмотрим наиболее эффективные и проверенные средства.

Хороший помощник – чеснок

Чеснок – продукт, от которого такая болезнь, как грибок, может мгновенно вылететь из организма! Для приготовления лечащего состава необходимо взять несколько зубчиков продукта и измельчить. Затем смешать чеснок с таким же количеством сливочного масла.

Приготовленный состав нужно нанести на зону, поражённую грибком, и оставить на всю ночь. Как правило, чтобы болезнь отошла, достаточно 3-5 компрессов.

Использование дегтярного мыла

Если появился грибок ногтей, лечение в домашних условиях с помощью дегтярного мыла не заключается только лишь в мытье пальца этим средством. Для достижения эффекта необходимо намылить поражённую зону, присыпать это место солью и закрыть плёнкой и бинтом.

Снять бинт и помыть палец можно будет только утром. Всего лишь через неделю регулярных процедур грибковое заболевание полностью уйдёт, а поражённый пальчик начнёт восстанавливаться.

Эффективность уксуса и глицерина

Кислота, содержащаяся в уксусе, создаёт условия, неблагоприятные для жизни грибков. С помощью этого средства можно быстро и эффективно убрать проблему.

Для приготовления лечебного состава потребуется уксус 70% и глицерин. Эти компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. С помощью небольшой кисточки или ватного тампона состав следует наносить на кожу по несколько раз в день. Перед использованием флакон со средством необходимо встряхивать.

Не нужно вытирать состав или смывать его водой. Достаточно подождать несколько минут, и всё впитается. После этого можно надеть чистые носочки. Таким способом вылечить грибковое заболевание можно в течение месяца.

Масло чайного дерева

Красиво убранный дом приносит гостям удовольствие. Точно так же и чистое красивое тело будет приятно самому человеку и тем, кто с ним общается. С помощью масла чайного дерева можно эффективно вылечить грибок и восстановить красоту и здоровье ножек.

С помощью ватной палочки масло нужно наносить каждый вечер. Желательно предварительно распарить ноги. Дать маслу впитаться. Проводить процедуру регулярно в течение двух недель.

Зная, чем лечить грибок ногтей, можно уверенно советовать рецепты своим близким людям. Если такая неприятность когда-нибудь появится, на начальном этапе с ней можно будет просто справиться, не создавая дополнительных проблем!

legkopolezno.ru

Предварительная профилактика микоза

Суть предварительной профилактики состоит в исключении возможностей попадания патогенных микроорганизмов на поверхность кожи и ногтей. В связи с этим запрещается стоять босыми ногами на полу общественных бань и бассейнов, необходимо приносить из дома резиновые шлепанцы. После приёма душа в домашних условиях также нежелательно становиться на пол, лучше сразу выйти из кабины или ванны на сухое полотенце.

после водных процедур

Предварительной профилактикой грибка ногтей на ногах также служит защита конечностей капроновыми носочками во время примерки обуви в магазине. Чужую обувь примерять вообще недопустимо. Туфли, босоножки, ботинки, сапоги, спортивные варианты должны быть удобными и чистыми. Если обувь не проветривается, не моется изнутри и при этом сдавливает стопу, риск инфицирования кожи и ногтевых пластин грибком повышается.

При сильной потливости ног избежать микоза помогут специальные дезодоранты и присыпки. Обувь рекомендуется протирать изнутри антисептиком (подойдет масло чайного дерева). Все модели должны подбираться по сезону. После дождя их необходимо мыть и тщательно просушивать. Длительно находиться в промокших ботинках ступни не должны.

Если вы делаете педикюр и маникюр в салонах, обращайте внимание на то, каким образом персонал дезинфицирует инструменты и посуду. В домашних условиях выделите для себя личный маникюрный набор и не давайте его домочадцам, друзьям, знакомым.

Экстренная профилактика грибка препаратами

Использовать медикаментозные препараты для профилактики инфицирования стопы и ногтей грибком целесообразно после посещения бассейна, аквапарка, спортзала, а также при наличии в семье больных онихомикозом и при снижении иммунитета. Если вы соблюдаете все меры предосторожности, но появляется подозрение на заражение, без аптечных средств не обойтись.

Кремы и мази применяют для обработки межпальцевых участков и кожи. Такие лекарственные формы удобны в нанесении и легко размазываются. Для профилактики микоза подходят:

  • Залаин.
  • Атифин.
  • Тебикур.
  • Ламитель.
  • Кандид.
  • Экзодерил.
  • Микоспор.

фото кремов

Наносить их рекомендуется на сухие чистые ноги, помытые антибактериальным или хозяйственным мылом. Лекарственное вещество наносят тонким слоем и растирают по поверхности стопы. На ногу надевают свежий х/б носок и ложатся спать. Утром манипуляцию повторяют.

Для профилактической обработки кожи, ногтей и обуви при подозрении на грибок используют спреи. При повышенной потливости ступней их следует применять регулярно, не менее 1 – 2 раз в месяц. Особенно хорошо спреи помогают мокнущей коже, пораженной грибком.

Если препарат будет наноситься на ноги, их сначала моют и обтирают мягким полотенцем. Средство распыляют на всю поверхность стопы, попадая на ногти и межпальцевые пространства. Как только капельки высохнут, можно надеть носки.

Защитную обработку обуви выполняют следующим образом:

  1. Обувь моют и сушат.
  2. Баллончик помещают внутрь ботинка.
  3. Нажатием насадки тщательно орошают область носка и пятки.

В сырую и прохладную погоду, весной и осенью профилактической обработкой обуви занимаются чаще.

Ассортимент спреев для ног и обуви:

  • Микостоп.
  • Ламизил.
  • Ламитель.
  • Бифосин.

картинка спреев

Если микотическая инфекция затронула не только кожу, но и ногтевые пластины, для лечения и профилактики грибка ногтей дополнительно понадобится лак. Лечебное покрытие уничтожает мицелий и разрушает споры.

Наносят его на чистые сухие пластины, свободные от декоративного лака и обстриженные. Для удобства нанесения жидкого лекарства используют перегородки для педикюра, избегая попадания средства на здоровые пальцы.

Список противогрибковых лаков:

  • Микозан.
  • Бельведер.
  • Лоцерил.
  • Офломил.
  • Демиктен.
  • Авентис.
  • Батрафен.
  • Nail Defender.

Пораженную пластину обрабатывают от основания, окрашивая всю поверхность в 1 – 2 касания. Это предотвратит перенос спор мицелия на кисточку. Работу завершают обеззараживанием кисточки в спирту или дезинфицирующем растворе. Когда лак высохнет, стопу обмывают хозяйственным мылом, споласкивают и вытирают.

Видео:

Профилактика грибка стопы народными средствами

Фунгицидными свойствами обладают некоторые продукты и подручные вещества, которые имеются в каждом доме. При своевременном использовании народные средства уберегут кожу и ногти на ногах от грибка, став самой простой профилактикой.

Рассмотрим несколько эффективных методов борьбы с грибком:

  • Ежедневная обработка пораженного участка настойкой прополиса, яблочным уксусом или маслом чайного дерева.
  • Смазывание йодом – 2 капельки размазывают на пораженном участке и протирают окружающую кожу. Первое время манипуляцию выполняют ежедневно, затем при уменьшении выраженности симптомов регулярность обработки сводят к 1 разу в 3 дня.
  • Компрессы с уксусом 9 % – вечером примочку накладывают на проблемную область, фиксируют пластырем, полиэтиленом и бинтом. Утром повязку снимают.
  • Морская соль – природный антисептик добавляют в лечебно-профилактические ванночки. Ноги парят в 1 л слегка горячей воды, где разведена 1 ложка соли. После процедуры стопы вытирают насухо.
  • Сода – рецепт и способ применения такой же, как и в случае с морской солью.
  • Фукорцин – немного средства наносят на ватный диск и протирают ногтевой участок пальца.

обзор народных методов

Для повышения качества жизни и профилактики грибка важно пересмотреть образ жизни и рацион питания. Чтобы иммунитет оставался крепким, человек должен каждый день употреблять достаточное количество овощей, фруктов, зелени, молочнокислой и витаминизированной продукции. Также важно выработать правильный режим труда и отдыха. В спокойной обстановке нужно спать как минимум 8 часов в день.

Регулярно осматривайте стопы на наличие признаков грибка – зуд, трещинки на коже, деформация и изменение цвета ногтей, и своевременно принимайте меры. Ранняя профилактика микозов позволит вам защититься от распространения инфекции по здоровым участкам тела и не допустит вторжения мицелия во внутренние органы.

Если, несмотря на все старания, грибок активно развивается, срочно посетите дерматолога или миколога. Начальные стадии микоза лечатся быстро и без особых хлопот.

kozhnyi.ru

Диагностика заболевания

Для того чтобы не пропустить первые симптомы данного заболевания, вовремя на него среагировать и начать борьбу, необходимо знать основные проявления недуга. К ним относятся:

  • сильный зуд кожи ног (подошвенной части);
  • шелушение и трещины кожных покровов стоп;
  • появление волдырей;
  • воспаление кожи и проявление легкого болевого синдрома.

Первые признаки грибка стопы

Но так как грибок стопы может паразитировать на коже долгое время в латентной (скрытой) форме, необходимо все же посетить дерматолога и провести раннюю профилактическую диагностику эпидермофитии. Процедура не представляет собой сложного процесса: специалист берет безболезненный соскоб кожи стопы, межпальцевых зон, фрагментов ногтей на исследование. В частности, это посев на само заболевание микозом и культивирование (определение) вида грибковых дрожжей.

Поэтому начальная диагностика не только определит эпидермофитию, но и патогенную флору – причину ее возникновения.

Профилактика

Не стоит забывать, что предотвращение грибка стопы особенно важно, если вы уже находитесь в зоне риска заболевания эпидермофитией. Вы можете оказаться склонным к заражению, если:

  1. Вы проживаете совместно с родственниками, страдающими микозом стоп.
  2. У вас повышенная потливость ног.
  3. Вы часто посещаете тренажерные залы, фитнес, сауну, салоны.
  4. Страдаете хроническими заболеваниями кровообращения ног (болезнью Рейно, тромбофлебитом).
  5. Находитесь в состоянии стрессовой нестабильности.
  6. У вас понижен иммунитет.

Вероятность заражения грибком увеличивается при болезни Рейно

Все эти факторы говорят в пользу того, что к профилактике грибка стопы надо отнестись особенно внимательно и обязательно следовать ее правилам.

Правильный выбор обуви

Выбор правильной обуви является одним из основных условий борьбы с грибковым поражением стоп, и от ее умелого подбора и ухода за ней напрямую зависит общее состояние ног и их уязвимость перед влиянием разной дрожжевой патогенной флоры. Поэтому при выборе обуви нужно ориентироваться, в первую очередь, на ее качество и следовать таким правилам:

  1. Лучше иметь один-два вида сезонной обуви: туфель, кроссовок, сапог, но они должны быть из натуральных, дышащих материалов. Для зимнего периода лучше всего приобретать обувь из кожи, замши, натурального меха, а для летнего лучшего подойдет обувь из льна, кожи или хлопка.
  2. Всегда выбирайте для профилактики грибка обувь по своему размеру: приобретать пару нельзя ни больше, ни меньше. Ношение слишком тесной обуви может стать причиной появления микротравм, натоптышей, через которые с легкостью могут проникнуть грибковые мицеллы. Слишком свободная обувь также создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры.

Обработка обуви антисептиком для профилактики грибка стопы

  1. При покупке обуви нельзя ее примерять на босую ногу, обязательно перед походом по обувным магазинам нужно брать с собой примерочный хлопковый носок.
  2. Также необходимо избавиться от привычки примерять чужую обувь, даже если она самой близкой и лучшей подруги, а если же вам все-таки придется это делать, обязательно продезинфицируйте ее антисептиком или антимикотическим спреем, например Ламиконом, Микостопом или Ламизилом, которые успешно применяются и для лечения грибка стопы.
  3. Проводите гигиенический уход за обувью: проветривайте, просушивайте, обрабатывайте антисептиками, все это избавит от многих неприятностей, которыми может вас «обеспечить» дрожжевая инфекция.

Правила посещения общественных мест

Всегда надо помнить, что такая распространенная и хорошо адаптированная к жизни патогенная микрофлора, как грибок, может поджидать вас где угодно. Грибковые дрожжи находятся в пыли, воздухе, на пляжном песке, в почве и даже воде, поэтому профилактика микоза стоп и ногтей крайне важна.

Посещая помещения с повышенной опасностью заражения грибком стопы (сауны, бассейны, фитнес), в первую очередь, следует подумать о правилах личной гигиены и сменных резиновых сланцах. Нельзя посещать данные заведения, имея ранки на ногах, порезы. После визита нужно тщательно насухо вытирать ноги и проводить их дезинфекцию любым антисептиком или уксусным раствором.

Медикаментозные средства профилактики

К терапевтическим препаратам от микоза стоп обычно прибегают в двух случаях: если необходимо лечение грибка стопы или же его экстренная профилактика. К медикаментозным методам предосторожности можно отнести использование:

  • антимикотического лака;
  • антигрибкового спрея;
  • противогрибковой мази (крема).

Антимикотический лак

К данным лакам причисляются Лоцерил, Микозан, Ламизил, Батрафен. Все они успешно справляются со своей задачей, их легко использовать, и они получают достойные отзывы от пользователей. Не имеют противопоказаний и отрицательных последствий. Лак полностью высыхает за 2-3 минуты, а фунгицидное и фунгистатическое действие веществ держится на протяжении недели, предотвращая распространение грибковой инфекции.

Антимикотический лак для профилактики грибка стопы

Антигрибковый спрей

К данной категории относятся Ламизил-спрей, Ламикон, Микостоп и Термикон. Представленные препараты отличаются эффективностью и простотой в использовании. С помощью удобного дозатора для распыления можно обрабатывать не только труднодоступные межпальцевые зоны ног, но и проводить дезинфекцию обуви. Спрей от микоза стоп не содержит масла, поэтому не стекает и не оставляет жирный блеск. После использования спрея через 3 минуты можно уже приступать к своим обычным делам.

Противогрибковая мазь (крем)

Выделяют такие средства: Низорал мазь, Ламизил мазь, крем Микосептин и Фундизол. Как мазь, так и крем от грибка стопы достаточно действенные, но имеют одно различие – скорость абсорбции. Крем за счет более жидкой консистенции впитывается быстрее мази. Мазь (крем) в профилактических целях уместно использовать сразу после предположительного заражения грибком, дальше один раз перед сном. Для лечения грибка стопы данные препараты используются в комплексной антимикотической терапии два раза в день.

Противогрибковая мазь для ног

Важно! Какими бы хорошими и действенными не были бы лекарственные средства от микоза стоп, если вас уже поразила эпидермофития, все представленные препараты стоит применять исключительно в комплексном терапевтическом лечении, назначенном дерматологом, и не заниматься самолечением.

Народные методы профилактики

Нетрадиционная медицина давно зарекомендовала себя положительно в предотвращении большинства заболеваний, в том числе и в профилактике грибка она достаточно эффективна. Для лечения и профилактики микоза стоп стоит научиться правильно комбинировать самые простые компоненты. Для приготовления народного средства борьбы с недугом понадобятся:

  • перечная мята;
  • уксус (столовый, яблочный);
  • кофе (свежемолотый);
  • кора дуба, цветы календулы и лавровые листья;
  • морская соль и пищевая сода.

В борьбе с повышенной потливостью стоп активно используются ванночки из настоя лавровых листьев. Необходимо 100 г лаврового листа залить 3-я литрами очень горячей воды (именно кипятка), закрыть крышкой и настаивать полчаса. После применять в виде ножных ванн в течение 20 минут перед сном ежедневно.

Приготовление настоя из лавровых листьев для профилактики грибка

Также от потливости ног (а значит, и от самой грибковой инфекции) действенны ванночки из коры дуба, цветов календулы и мяты перечной. Взять растения в равных соотношениях 1:1:1 (по одной столовой ложке каждого вида) и залить 0,5 литра кипятка. Настой следует томить на водяной бане 30 минут. Дальше его необходимо смешать с двумя литрами воды комнатной температуры и применять по прямому назначению в виде ванночек через день перед сном.

Для борьбы с грибком стопы применяются уксус, кофе, морская соль и пищевая сода. Растворы из представленных компонентов применяются в таком соотношении:

  1. Уксусный раствор смешивается с водой в пропорции 1:9.
  2. Кофейная смесь составляется из 5 ст. л. свежемолотого кофе на 1 литр теплой воды.
  3. Для раствора с морской солью и содой необходимо взять 30 г морской соли и 15 г соды, все залить горячей водой (не кипятком).

После приготовления данные составы применяются для профилактики и лечения начальной стадии микоза стоп в виде целебных ножных ванночек перед сном.

Всегда следует помнить, что пренебрегать профилактикой грибка очень опасно, ведь это проблема не только обладателей неухоженных или больных ног, но и вполне здоровых людей, которые могут заразиться в любом общественном месте.

Если вы переживаете стрессовые ситуации, не придерживаетесь правил здорового питания, не пополняете свой рацион достаточным количеством витаминов, то можете оказаться в числе лиц, чье состояние особенно располагает к развитию болезни. Поэтому следите за собой и лучше постарайтесь предотвратить такое нежелательное заболевание, как микоз стопы, обратясь к дерматологу за ранней диагностикой.

vseonogah.ru


Categories: О грибке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector