Ни для кого не секрет, что профилактика любого заболевания обойдется гораздо дешевле, проще и быстрее, чем его лечение. Этот же принцип касается и грибка стопы. В этой статье мы более подробно расскажем вам об основных особенностях грибка стопы, которые помогут вам уберечь себя от этого неприятного заболевания.

На фото: запущенный грибок стопы

В чем заключается профилактика грибка

  1. Регулярно меняйте носки. Может, это и прозвучит банально, но ношение грязных носков значительно повышает риск накопления спор грибка, которые при «удачном моменте» могут попасть и на вашу кожу. Чтобы этого не произошло — стирайте носки в горячей в воде с использованием хозяйственного мыла или порошка. Помимо носков регулярной обработке должна подвергаться и обувь (особенно в летнее время). Хотя бы раз в 2-3 недели вынимайте и стирайте стельки, а также внутреннюю поверхность кроссовок.

  2. В спортивных залах, бассейнах и душевых обязательно ходите в резиновых тапочках и старайтесь вообще не наступать голыми ногами на пол. При этом тапочки должны быть такой формы, чтобы их было легко промыть и быстро высушить. Влажная среда — идеальное место для обитания спор грибка.
  3. Для защиты стоп можно использовать практически все противогрибковые кремы и мази. Их наносят реже, чем при лечении, раз в 5-7 дней. Одного тюбика мази при таком режиме хватит на пол года, если не больше.
  4. Ежедневно следите за состоянием кожи стоп. Если вы заметили резкое шелушение кожи и зуд — это серьезный повод обратиться в больницу и сдать анализы на наличие грибка. Не дожидайтесь момента, когда придется применять не только мази, но и системные препараты. Если вы не знаете, как выглядит грибок стопы — просмотрите в этой статье, там есть и фото.
  5. Более 50% от общего числа заражений грибком стопы происходит в кругу семьи. Для предотвращения заражения следует выделить для больного носки, тапочки и не контактировать с этими вещами до окончания лечения. Вещи желательно замачивать в 5-% растворе хлорамина, или же стирать при очень высокой температуре воды. Также вам придется ежедневно обрабатывать ванную с использованием современных дезинфицирующих средств, так как там в любом случае будут споры грибка.
  6. При посещении пляжей старайтесь не ходить босыми ногами по песку. При повреждении поверхности кожи — обязательно обработайте травмированное место антисептиками.

Как видите, все вышеописанные методы профилактики не являются чем-то особенным и особых усилий не требуют. Будьте бдительны и не недооценивайте такое заболевание, как грибок стопы.

bezgribkov.ru

Описание недуга

До 60-х годов прошлого века микозами, вызванными различными видами грибковой инфекции, страдали почти 100% населения. Переломный момент наступил с эрой открытия антигрибковых препаратов (фунгицидов). Но до настоящего времени грибковые заболевания стоят на первом месте среди всех поражений кожи.

Науке известно более 300 тысяч разновидностей грибов, но медицина выделяет из них более 500 видов, которые поражают человека. По своей сути они являются паразитами, то есть организмами, живущими за счет других живых существ. Именно поэтому лечение грибковых заболеваний кожи ног иногда бывает трудным и длительным.

Для продолжения жизнедеятельности и размножения им нужен кислород, слабощелочная или слабокислая среда, температура от 20 до 37 градусов и повышенная влажность. Питаются дерматофиты белком кератином, который есть на коже, волосах и ногтях. Грибковые поражения стоп по частоте локализации стоят на первом месте, так как на ногах имеются все необходимые условия для их жизни.

Основные виды грибов, которые поражают человека

  • Рода Epidermophyton — вызывают заболевание под названием эпидермофития.
  • Рода Microsporum — вызывают рубромикозы и трихофитию.
  • Рода Candida или дрожжеподобные — вызывают кандидозы.

Очаг грибка стопы между пальцами

Грибковые заболевания отличаются хроническим течением, высоким процентом рецидивов и затяжным лечением. В зависимости от вида, различают признаки грибка стопы. Например, дерматофиты долгое время никак себя не проявляют, проникая под ногтевое ложе или в глубокие слои кожи. Лишь иногда на поверхности ногтя могут появиться желтые или белые точки, а после проникновения дерматофита вглубь кожа начинает трескаться, а ноготь — слоиться.

Если это возбудители трихофитии, то симптомы проявляются сразу — ногти поражаются с края. Поражая ткани на своем пути, трихотоны проникают все глубже и глубже, вызывая отслоение ногтя или поражение кожи. Дрожжеподобная инфекция вызывает воспалительные процессы на коже и ногтях, в течение короткого периода разрушая ткани.

Симптомы

Перед тем, как избавиться от грибка стопы, нужно точно знать вид микоза. Даже опытному врачу трудно на глаз сказать, какой вид инфекции вызвал поражение ступней, поэтому для уточнения проводят лабораторный анализ чешуек под микроскопом. Есть ранние симптомы грибка стопы, о которых нужно знать и вовремя принимать лечебные меры.


  • Трещины на коже, особенно на подошвенной части стопы.
  • Повышенная сухость кожи и шелушение.
  • Зуд и жжение кожи.
  • Сухость, ломкость и изменение цвета ногтей.
  • Неприятный запах ступней.
  • Глянцевая поверхность кожных покровов.
  • Утолщение и покраснение кожи.
  • Появление пузырьков, наполненных жидкостью.
  • Повышенная чувствительность в области подошвы.

Лечение симптомов грибка стопы нужно начинать сразу после уточнения диагноза. Чем позднее человек начинает терапию, тем сложнее и длительнее будет процесс полного излечения.

Принципы лечения

Доктор обрабатывает спреем стопу от грибкаЛечение микоза стопы имеет свои особенности и принципы, которые нужно соблюдать.

  • Снять симптомы воспаления, если они есть.
  • Местная противогрибковая терапия (Канестен, Клотримазол, Микосептин, Лоцерил, Ламизил). При онихомикозе хорошим эффектом обладают кератолитические пластыри и фунгицидные лаки для ногтей.
  • Системная терапия или прием внутрь противогрибковых средств (Интроконазол, Батрафен, Дифлюкан, Низорал).
  • Восстановление процесса кровообращения и питания тканей.
  • Соблюдение диеты при грибковых заболеваниях. Нельзя в период лечения есть много сладкого и жирного, лучше сидеть на овощах, крупах, фруктах и есть больше мяса.

Если имеется тяжелое поражение ногтей, то в последнее время стали применять лечение ногтевого грибка лазером, при котором ногтевая пластинка за несколько процедур обрабатывается, а грибок удаляется. Лечение лазером, как правило, входит в состав комплексной терапии.

Для лечения запаха ног при грибке применяют специальные средства — пасту Теймурова, Формидрон, Формагель и другие. Эти препараты не только устранят запах, но и подсушат кожу ног.

Профилактика грибковых заболеваний

При грибке ног обработка обуви — обязательная мера, так как споры отличаются высокой степенью живучести. Для этого в каждую пару достаточно положить тампон, смоченный уксусной кислотой или формалином, а затем положить обувь в целлофановый пакет на 24 часа.

Все белье, на которых могли остаться споры, нужно прокипятить в течение 20-30 минут, а затем соблюдать личную гигиену, чаще менять носки, сушить обувь и пользоваться противогрибковыми аэрозолями. Лучше одевать носки из хлопка, в синтетическом белье ноги потеют, создавая условия для размножения инфекции.

При посещении общественных мест нужно соблюдать правила личной гигиены и ходить в резиновых тапочках. Хорошее средство профилактики — использование своей личной обуви, даже в гостях. Не давайте никому свою обувь и не носите чужую, так вы сможете избежать заражения.

prostopu.ru

Виды грибка стопы

Существует несколько классификаций инфицирования кожных покровов микроскопическими грибками.

По течению процесса.


  1. Сквамозная форма – зуд и шелушение подошвенной поверхности и межпальцевых промежутков.
  2. Гиперкератотическая форма – утолщение кожи с формированием мозолеподобных образований.
  3. Интертригинозная форма – проникновение возбудителя в глубокие слои кожи.
  4. Дисгидротическая форма – самый тяжелый вид грибка стопы, приводящий к развитию экземы.

По типу возбудителя.

  1. Грибы рода Кандида – активизируются при снижении иммунитета. Вызывают обширное поражение стопы.
  2. Трихофитон ментагрофитес – поражение этим видом дрожжеподобного гриба приводит к развитию у пациента аллергической реакции.
  3. Трихофитон интердигитале – вызывает выраженный воспалительный процесс, приводящий к поражению ногтей.
  4. Трихофитон рубрум – при поражении этим видом грибка на стопе возникают глубокие трещины и мозолеподобные образования.

Причины грибка стопы

В большинстве случаев заражение происходит при посещении общественных мест – бассейнов, саун, спортивных клубов и фитнес-центров. Особенно часто болезнь наблюдается у обслуживающего персонала.

Заражение может произойти и дома. В этом случае источником являются больные родственники, отклоняющиеся от лечения или страдающие скрытой формой заболевания.

Для успешного лечения грибка стопы помимо применения препаратов необходима полная обработка личных вещей противогрибковыми средствами. Это позволит избежать повторного заражения.


К развитию болезни после заражения приводит снижение иммунитета, плохая экологическая обстановка и наличие соматических заболеваний. К ним можно отнести сахарный диабет, патологии сосудистой системы, избыточную массу тела. При этом опасность представляет не только само заболевание, но и его лечение. Постоянный прием антибиотиков и гормональных средств приводит к снижению иммунитета и повышению риска заражения дрожжеподобным грибком.

Еще один фактор риска развития заболевания – травмирование стопы и недостаточная гигиена. Трещины, мозоли, повышенная сухость кожи повышают риск внедрения возбудителя.

Стадии

Инкубационный период после заражения грибком составляет 3–14 дней. Его длительность зависит от состояния иммунной системы.

Выделяют следующие стадии развития заболевания.

  1. Начальная. Появляется сухость кожи, небольшие трещинки. Область стопы отекает и краснеет. Пациент жалуется на постоянный зуд в области стоп.
  2. Средняя. Шелушение распространяет на всю стопу, появляются темные пятна.
  3. Запущенная. Характеризуется поражением ногтевых пластин. Они начинают расслаиваться, кожа стоп покрывается трещинами и отделяется крупными пластами.
  4. Хроническая. Возникает при отсутствии адекватного лечения. В этом случае периоды временного угасания симптомов чередуются с обострениями.

Симптомы грибка стопы

К основным симптомам поражения стопы относится зуд и жжение в подошвенной области, появление трещин и мокнутий, в дальнейшем – эрозий. При развитии грибка стопы появляются мозолеподобные образования и разрыхление кожи, сопровождающиеся местным снижением иммунитета.

Признаки грибка стопы могут различаться в зависимости от стадии заболевания.

Болезнь начинается со сквамозной формы. В первую очередь поражается межпальцевое пространство. Заболевание начинается с появления шелушения и зуда. При распространении на ступни патология выглядит как сухость и неухоженность при отсутствии регулярного педикюра. Возбудитель может воздействовать на ноготь большого пальца, из-за чего он может врастать.

При гиперкератотической форме кожа на подошвенной части стопы начинает утолщаться. На сводах стопы образуются наслоения сероватого цвета с отлаивающимся эпидермисом по краям. Высыпания сливаются между собой, образуя крупные очаги. Зуд усиливается и сопровождается неприятным запахом ног. Грибок заполняет межпальцевое пространство, поражение ногтей становится более заметным.

Симптомы грибка стопы

Интертригинозная форма характеризуется проникновением грибка в глубокие слои кожи. Цвет кожи на ступнях меняется, появляется отечность, эпидермис отслаивается, трещины становятся более выраженными.


При дальнейшем развитии процесса появляются симптомы, схожие с опрелостями. Кожа между пальцами краснеет, становится рыхлой и влажной. Эрозии могут быть довольно глубокими и нередко становятся причиной болезненных ощущений.

Дисгидротическая форма – это запущенная стадия заболевания. Поражение грибком определяется визуально. На всей поверхности стопы появляются пузырьки, которые лопаются и становятся причиной сильных болевых ощущений. Возможно присоединение вторичной инфекции. Зуд переходит в постоянное жжение и боль, из-за которой появляются проблемы с передвижением. При отсутствии лечения развивается микотическая экзема.

Дисгидротическая форма грибка стопы

Клиническая картина заболевания может меняться в зависимости от типа возбудителя. При поражении трихофитоном рубрум на первое место выходит шелушение кожи с пластинчатым отслоением эпидермиса. Возможно развитие аллергических реакций с высыпаниями по всему телу.

При внедрении трихофитона интердигитального клиническая картина развивается быстро, с выраженными симптомами заболеваниями. Такое поражение никогда не протекает в скрытой форме и опасно осложнениями.

Читайте также:

1. Русская баня: польза или вред

2. Упражнения при плоскостопии

3. Зачем нужна дезинсекция помещений

Диагностика

Обследование при подозрении на грибок стопы начинается с консультации врача-дерматолога, включающей сбор анамнеза и осмотр пациента. После этого назначается дополнительная диагностика.

Лабораторные методы исследования


  1. Микроскопия клинического материала – из пораженного участка проводится соскоб эпидермиса, который подвергается микроскопическому исследованию. Это позволяет отличить грибковое поражение от других заболеваний кожи.
  2. Посев соскоба на специальные питательные среды – необходим для определения типа возбудителя и его чувствительности к противогрибковым препаратам.

Инструментальные методы исследования

К ним относится осмотр кожного покрова под лампой Вуда с источником ультрафиолетового света. Пораженные участки и тип грибка стопы определяются по специфическому свечению.

Признаки грибка стопы могут различаться в зависимости от стадии заболевания.

После диагностики проводится повторная консультация врача, где на основании полученных данных врач ставит точный диагноз и назначает лечение.

Дифференциальная диагностика

Грибковые поражения необходимо дифференцировать с псориазом, витилиго, нейродермитом, себореей и сифилитической лейкодермой. С целью определения диагноза проводится специфическое обследование, направленное на выявление источника патологического процесса.

Лечение грибка стопы

Терапия заболевания проводится комплексно и включает в себя следующие этапы.

  1. Уничтожение возбудителя и лечение сопутствующих инфекций.
  2. Стимулирование кровообращения и регенерации тканей.
  3. Укрепление общего иммунитета.

Противогрибковые препараты назначаются для системного и местного применения. Системные лекарственные средства быстро проникают в ткани и подавляют активность патогенных микроорганизмов. Они выпускаются в форме капсул и таблеток. При присоединении вторичных инфекций назначается дополнительная антибактериальная терапия.

Местные препараты назначают на начальной стадии заболевания. В запущенных случаях они применяются только в комплексе с основной терапией. Они выпускаются в виде мазей, кремов, лосьонов и гелей.

Назначение препаратов для улучшения кровообращения необходимо для ускорения регенерации поврежденных тканей. Это позволяет быстро восстановиться после грибкового поражения и свести к минимуму риск перехода острой стадии заболевания в хроническую форму.

Обязательным условием при лечении грибка стопы является назначение иммуностимулирующих препаратов. Укрепление защитных сил организма способствует быстрому излечению и препятствует переходу начальной стадии патологического процесса в запущенные варианты течения болезни.

Если грибок стопы распространяется быстро и плохо поддается медикаментозной терапии, назначаются физиотерапевтические процедуры. Наиболее эффективным в этом случае является применение лазера. Показана обработка ногтевых платин, межпальцевого пространства, кожи пальцев и стопы. Для профилактики рецидивов после проведения процедуры назначается дополнительный прием лекарственных средств.

Для успешного лечения грибка стопы помимо применения препаратов необходима полная обработка личных вещей противогрибковыми средствами. Это позволит избежать повторного заражения.

Терапия грибка стопы проводится длительно и может занять от 2 до 6 месяцев в зависимости от тяжести протекания процесса и состояния иммунитета.

Осложнения

При отсутствии лечения грибок стопы может привести к осложнениям. В первую очередь, это влияние отходов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Они вызывают развитие аллергических реакций, проявляющихся высыпаниями на коже и слизистых оболочках.

Сквозь образующиеся на коже трещины и эрозии проникают болезнетворные бактерии, вызывающие развитие вторичной инфекции. Пациенты с хронической формой грибка стопы страдают от пиодермии и рожи. Лечение таких болезней сложнее поддается лечению из-за устойчивости возбудителя к определенным группам антибактериальных препаратов.

При сниженном иммунитете уменьшается устойчивость организма к папилломовирусу, что приводит к образованию подошвенных бородавок.

Особенности грибка стопы у детей

Микотическое поражение у детей диагностируется в основном в подростковом возрасте, и чаще оно появляется у юношей. Заболевание протекает в основном в легкой или средней форме. Это объясняется характерной для этого возраста высокой скоростью регенерации кожных покровов и ногтевых пластин. Лечение проводится под наблюдением врача и подбирается в соответствии с возрастом пациентов.

Грибковые поражения необходимо дифференцировать с псориазом, витилиго, нейродермитом, себореей и сифилитической лейкодермой.

Особенности грибка стопы у беременных

Причины возникновения заболевания и его основные симптомы у беременных не отличаются от таковых у остальных групп пациентов. Но терапия в этом случае подбирается строго индивидуально и включает в себя только местное применение препаратов. Полноценное лечение возможно только после рождения ребенка и окончания грудного вскармливания.

Особенности грибка стопы у пожилых людей

У пациентов пожилого возраста происходит естественное снижение иммунитета. Это повышает риск возникновения грибка стопы и развития осложнений. При лечении заболевания у пожилых пациентов помимо противогрибковой терапии обязательным условием является назначение иммуностимулирующих препаратов и поливитаминов.

Прогноз

При своевременном обращении к врачу и соблюдении всех его рекомендаций прогноз заболевания благоприятный.

Профилактика грибка стопы

Профилактика грибка стопы заключается в соблюдении правил личной гигиены. За кожей стоп необходим тщательный уход, включающий в себя проведение регулярного педикюра. Для посещения общественных мест (сауны, бассейны) нужно иметь отдельную обувь. Ее моют и обрабатывают после каждого посещения таких помещений.

При обнаружении поражений на коже, способных привести и развитию заболевания, необходимо их лечение. Это могут быть мозоли, натоптыши и небольшие травмы.

Если в семье есть больной, страдающий микотическим поражением, на первое место выходит соблюдение мер личной безопасности. К ним относится выделение пациенту индивидуальных средств личной гигиены и регулярная обработка вещей и обуви противогрибковыми препаратами.

Профилактика микозных поражений включает в себя и укрепление защитных сил организма.

Видео с YouTube по теме статьи:

zdorovi.net

Причины грибковых инфекций

Причинами возникновения грибковых инфекций могут служить:
— сниженный иммунитет;
— долгое нахождение кожи стоп во влажной среде;
— влажные носки или обувь;
— длительное ношение неудобной и изготовленной из синтетических материалов обуви;
— повышенная уязвимость ногтей или кожи (к примеру, после педикюра, когда отсутствует защита ороговевших участков кожи или кутикулы);
— прием оральных контрацептивов и антибиотиков;
— травмы стоп;
— недостаточная или, наоборот, чрезмерная гигиена ног.

Риск встретиться с патогенным грибком возникает при условии сочетания как минимум 2 из перечисленных выше пунктов.

Профилактика грибковых инфекций

Избежать грибка на стопах и ногтях можно с помощью выполнения простых мер предосторожности. Споры грибка устойчивы к очень высокой или низкой температуре, они сохраняют свою жизнеспособность и при -60, и при +100оС. Также грибки могут пережить обработку дезинфицирующими средствами, которые применяются в местах общего пользования.

На пляже грибок остается живым в течение месяца, а потому нежелательно ходить босиком по горячему песку. При посещении бассейнов, саун, бань, тренажерных и спортивных залов рекомендуется использовать тапочки и применять местные противогрибковые средства — кремы, лаки, мази. После посещения бассейна необходимо тщательно помыться.

Для профилактики грибковых инфекций полезно использовать прозрачные противогрибковые лаки. Их можно наносить под любой лак в качестве основы.

Заражения грибковой инфекцией почти 65 % случаев происходят в кругу семьи, при контакте с больным или с его вещами. Это могут быть тапочки, маникюрные ножницы, полотенце, одежда, общий ванный коврик, на которых остались зараженные грибком мелкие чешуйки кожи.

А потому, если кто-либо в вашей семье страдает этим заболеванием, будьте очень бдительными. После того, как больной помылся в ванной, ее необходимо как можно более тщательно дезинфицировать, протирая мочалкой или губкой, предварительно замоченными в течение часа в 5%-м растворе хлорамина. После этого нужно промыть всю ее поверхность горячей водой. Использованное больным белье следует также вымачивать в 5%-м растворе хлорамина или кипятить в течение 25–30 минут со стиральным порошком.

Важное место в профилактике грибка ступней и ногтей занимает уход за ногами. Ороговевшие участки кожи, вросшие ногти, трещины – эти проблемы стоп становятся благодатной почвой для размножения бактерий. Необходимо помнить об основных правилах ежедневной гигиены: мытье ног и рук, применении увлажняющих лосьонов и кремов, эфирных масел, правильном подпиливании ногтей.

Если у вас на ногах есть мозоли, ссадины, а сами стопы излишне сухие или чрезмерно потливые, все это способствует появлению грибка. Чтобы этого избежать, используйте крема, которые препятствуют возникновению мозолей, смягчайте сухую кожу ног, применяйте от сильной потливости присыпки из талька. После мытья обязательно вытирайте ноги насухо, особенно промежутки между пальцами. Кроме того, обрабатывайте кожу стоп специальными антисептиками.

Ношение неудобной обуви тоже не прибавит коже ног и ногтям здоровья. Следует избегать:
— ношения обуви, которая натирает;
— регулярное и долгое ношение резиновой обуви;
— неправильно подобранной обуви;
— использования чужой обуви.

Подобные неудобства могут привести к натоптышам, мозолям, потливости, микротрещинам и ранкам на ногах. При этом образуется щелочной микроклимат, который является идеальным условием для размножения грибков. Ухаживайте за своей обувью, хорошо высушивайте ее после ношения. Ежедневно меняйте носки и колготки, старайтесь чрезмерно не увлекайться синтетическими чулочно-носочными изделиями.

Человеческий организм ежедневно сталкивается с множеством бактерий. Но при этом заражению поддаются не все. Инфицирование происходит в тех случаях, когда организм уже ослаблен. А потому важной мерой профилактики грибка ногтей и стоп является здоровое сбалансированное питание.

Для поддержания здоровья выжны и регулярные физические нагрузки. В зоне риска находятся люди, которые основную часть дня проводят в сидячем положении, что приводит к сосудистым заболеваниям. Последние, в свою очередь, нарушают кровообращение в конечностях, что приводит к снижению защитных функций кожи ног, рук и ногтей.

www.kakprosto.ru

 

 

images (1)Грибок на ногах у детей и взрослых – это заболевание, которое может подстерегать любого. При любых подозрениях на грибковое заболевание надо обратиться за медицинской помощью. Врач дерматолог точно определит возбудителя грибка, и назначить соответствующее лечение.

 

Как выглядит грибок на ногах?

 

Появляется краснота, трещинки кожи, шелушение кожи, белые чешуйки также могут быть пузырьки, отслоение кожи. Ощущения самые неприятные – зуд, жжение, болезненность. Все эти симптомы могут быть на подошвенной поверхности и в межпальцевых промежутках. Проблема в том, что не медицинские работники могут не отличить потёртости кожи при ношении обуви от грибкового поражения. А необходимо как можно раньше распознать и начать лечить грибковую болезнь. Отличия всё же есть. Зуд и болевые ощущения могут быть и при травматических потёртостях и при грибковом поражении. Но при грибковой болезни жалобы на неприятные ощущения не проходят, даже если не носить обувь. Зуд и боль будут ощущаться в покое и даже ночью. Если грибком поражается ноготь, то он становиться мутным, желтоватым. Нарушается его рост, он становиться похож на «птичий клюв». Иногда может наблюдаться пятна или полоски желтоватого или бурого цвета. Происходит расслоение ногтевой пластинки.

 

Почему именно поражению подошвенной поверхности ног уделяется больше внимания?

 

Любая поверхность кожи человека может подвергнуться грибковому заражению. Но стопы находятся в особенной зоне риска. Кожа стопы контактирует с поверхностью более плотно и длительно. Ноги реже моют. Грибок чаще находиться на поверхностях, которые соприкасаются со стопами. Дело в том, что передача грибка происходит контактным способом с поверхности, на которой есть грибок. Дети любят часто ходить и бегать босиком. Это опасно, особенно в общественных местах – улицы, бассейны, бани, сауны, пляжи, игровые комнаты, батуты, детские площадки, спортзалы.  Дети могут одевать чужую обувь, чужие носки. Грибок широко распространен и везде может подстерегать опасность заражения.  Дети более подвержены заражению грибком из-за несформировавшейся иммунной системы. Но, не каждый контакт с грибком может закончиться болезнью. У детей со слабым кожным иммунитетом это более вероятно.

 

Как уже было сказано, лечение должен назначить врач, а родители должны обеспечить профилактику грибковой болезни у детей. Не секрет, что дети в любом возрасте от младшего до подросткового, не очень обеспокоены профилактикой болезней.

 

Методы профилактики:

 

Ребёнок должен знать о такой болезни, как грибковое поражение. Объясните ребёнку, что это такое, причины и чем проявляется. Желательно это сделать в удобной для восприятия ребёнка игровой форме.

 

В общественных местах необходимо носить обувь – сланцы, тапочки.

 

При поездке ребёнка в детские лагеря и везде где ребёнок остаётся без внимания родителей не одевать чужую обувь и носки.

 

Раз в месяц стельки и обувь ребёнка (и взрослым это будет полезным) надо обрабатывать противогрибковыми препаратами. Старые, но хорошие средства – это уксусная эссенция и формалин. У них есть недостаток — неприятный запах. Современные препараты без запаха (микостоп, горостен, дезавид и др.). При обработке обувь и стельки на ночь лучше помещать в полиэтиленовый или в вакуумный пакет.

 

Сейчас в продаже появились ультрафиолетовые вкладыши – сушилки для обуви. Они также могу быть эффективными для профилактики грибка.

 

Вероятность заражения грибком уменьшается, если обувь у ребёнка (взрослого) будет подходящая по размеру, гигроскопичная (хорошо впитывающая влагу). Нога в обуви не должна потеть. Летом обувь надо выбирать более открытую, лучше вентилируемую. В излишне и постоянно влажной обуви грибки размножаются и их концентрация становиться опасной для заражения. В связи с этим, кожаная обувь с широким носком имеет преимущества перед обувью из кожзаменителя.

 

Старайтесь ежедневно просушивать вашу обувь.

 

Грибковую болезнь ног называют ещё «нога атлета». При занятиях спортом, например лёгкой атлетикой, бегом к обуви должно проявляться особое внимание.

 

Хорошо, тщательно высушивайте ноги после бассейна, душа, бани, если вам предстоит потом одевать носки и обувь.

 

Ежедневное мытье ног – является полезным профилактическим мероприятием грибковой инфекции.

 

Нельзя носить одну и ту же пару носков несколько дней подряд. Материал, из которого сделаны носки должен хорошо впитывать влагу. Лучше всего хлопок или другие натуральные ткани (лён, крапива, шерсть и др.)

 

Считается, что через неповреждённую кожу грибок не проникает. Поэтому надо беречь ноги и носить удобную обувь, чтобы избежать микротравм (мелких порезов, царапин).

 

После посещения общественных мест (там, где надо раздевать обувь) дома надо хорошо несколько раз вымыть ноги с мылом и щёткой для ног. Для таких целей лучше использовать хозяйственное мыло. Если оно кожу сушит, то потом нанести крем для ног.

 

Если всё-таки произошло заражение, то средства для ухода за стопами надо хранить в плотном полиэтиленовом пакете и использовать их индивидуально.

 

Если даже нет заражения, то для профилактики инструменты для ухода за ногтями после использования протирать спиртсодержащими жидкостями.

 

При наличии грибковой инфекции в семье необходимо стерилизовать ванну хлорсодержащими чистящими средствами, кипятить бельё.

 

Лечение грибковой инфекции проводят по назначению врача. Народные средства можно использовать только как дополнение к медикаментозной терапии. Например, хорошо применять ножные ванночки с гипертоническим раствором соли. Без лечения заболевания вызванные грибком самостоятельно не пройдут.

 

 

 

Об авторе

mamikplus.ru

Правила личной гигиены как профилактика от грибка на ногах

Правила личной гигиеныПрофилактика от грибка на ногах – это, прежде всего, мероприятия личной гигиены, направленные на предотвращение инфицирования, создание враждебной для микроорганизмов среды. Важно при этом помнить, что микотические поражения стоп длительно могут протекать, почти не проявляя себя, для них характерно хроническое рецидивирующее течение. Патогенные микроорганизмы, поражающие стопу, необыкновенно живучи, любят сырость, влажные непроветриваемые межпальцевые складки стоп, нижнюю и боковые поверхности подошвы.

Ниже приведен краткий перечень правил личной гигиены (хорошо известных, однако, не всегда выполняемых), позволяющих не подхватить эту навязчивую инфекцию:

  • Ноги держите в сухости и прохладе;
  • Своевременно регулярно делайте педикюр с использованием инструментов, прошедших надлежащую дезинфицирующую обработку, применяя современные вспомогательные и ухаживающие средства;
  • Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно, в случае необходимости используйте антибактериальное мыло, мойте ноги по нескольку раз в день;Мойте ноги теплой мыльной водой ежедневно
  • Насухо вытирайте пальцы ног от основания до самого кончика, кожу между пальцами, всю стопу;
  • Боритесь с потливостью ног;
  • Используйте противогрибковые присыпки для ног, в случае необходимости – противогрибковые косметические и лекарственные кремы, гели, лаки для ногтей;
  • Ходите разутыми, босиком хотя бы дома, на даче;
  • Держите пальцы ног слегка разведенными;
  • В раздевалках, душевых, спортзалах, фитнес клубах и других общественных местах не ходите босиком, – надевайте вьетнамки (резиновые тапочки, водостойкие шлепанцы);Обувь для бассейнов и саун
  • Не пользуйтесь чужими губкой, мочалкой, полотенцем, тапочками (даже внутри семьи);
  • В случае инфицирования выделите отдельное полотенце для пораженного участка или используйте одноразовые бумажные полотенца;
  • Носите удобную обувь, подобранную по размеру, из кожи и других натуральных материалов;
  • Избегайте резиновой и пластиковой обуви – благоприятной среды для роста дерматомицетов;
  • Содержите обувь в чистоте и сухости, проветривайте ее, изнутри обрабатывайте обувь противогрибковым порошком или аэрозолем;
  • Летом носите легкую, хорошо проветриваемую обувь;
  • Своевременно меняйте кроссовки; если их можно стирать – стирайте их хотя бы 1 раз месяц;
  • Чаще меняйте носки (гольфы, чулки, колготки) особенно при гипергидрозе, в случае необходимости – чаще;
  • Носите носки из гигроскопичных материалов (из натуральных волокон или специальной синтетики);Носки из натурального материала
  • Стирайте носки, чтобы убить споры грибков, в очень горячей воде дважды; тщательно прополаскивайте носки после стирки от стирального порошка, чтобы не ухудшить состояние кожи;
  • Для надлежащего санитарно-гигиенического состояния раковин, душевой, ванны, тазиков регулярно их мойте, используйте специальные средства;
  • Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу на ранних стадиях грибкового заболевания; не подвергайте окружающих опасности заражения;
  • Будьте особенно осторожны при наличии грибковых заболеваний у домочадцев;
  • Помогите престарелым членам семьи выполнить предписание дерматологов и необходимые санитарно-гигиенические требования, направленные на лечение этого заболевания.

Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета – важные меры профилактики грибка на ногах

Причины заражения грибком стопХронические заболевания за счет нарушения иммунных реакций, недостаточной интенсивности кровотока и активности процессов метаболизма создают условия для внедрения грибковой инфекции в кожу стопы и ногтевые пластинки. К группе риска относятся больные со следующими хроническими заболеваниями:

  • Венозная недостаточность
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей
  • Сахарный диабет с выраженной микроангиопатией
  • Костно-суставная патология
  • Повторные микротравмы
  • Повышенная потливость
  • Избыточный вес
  • Иммунодефицитные состояния.

У разных людей восприимчивость к грибкам не одинакова. Патогены, способные разрушать кератин ногтей, как правило, размещаются на изначально поврежденных участках поверхности кожи и ногтевых пластинок и усугубляют течение хронических болезней. Токсины, антибиотикоподобные вещества, выделяемые грибками в процессе жизнедеятельности, существенно снижают иммунитет, вызывают тяжёлые аллергические реакции и нарушения функций внутренних органов.

Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Сбалансированное питание - существенный вклад в профилактику грибка стопыНеразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание. Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Народные и аптечные средства для профилактики грибка ног

После обработки ног кефиромВыбирая народные средства для профилактики грибка стопы, следует помнить, что грибки не любят кислую среду, для прекращения роста грибков достаточно слабокислой среды (pH 5,5). С профилактической целью желательно периодически:

  • Обрабатывать стопы разбавленным лимонным соком или кисломолочными продуктами (кефир, простокваша и др.)
  • Делать ванночки с соленой (2 столовые ложки соли в 0,5 л воды) или легкой уксусной водой (1 стакан столового уксуса в 3 – 4 л воды) или содовой водой (1 столовая ложка бикарбоната натрия в 1 л воды).

Краткий перечень профилактических средств от грибка, которые можно приобрести в аптеках, приведен ниже:

  • Крем для ног с маслом вербены и маслом ячменя
  • «Танго» — защитный крем для ног
  • «Микозорал» в формах крема, мази, шампуня, таблеток
  • Противогрибковый лак для ногтей «Лоцерил»
  • Крем «Кетодин»
  • Гигиенический спрей для ног и дезинфекции обуви «Микостоп»
  • Дезинфицирующая жидкость «Дезавид для обуви» для обработки внутренних поверхностей обуви.

doloygribok.ru

Причины грибковых инфекций

Появление грибка на ногах обуславливает пониженный иммунитет, так как заражение происходит за счет проникновения бактерии в кожные покровы – при наличии крепкого здоровья инфекция не сможет попасть в организм.

Не менее распространенными причинами возникновения служат следующие факторы:

  1. Повышенная влажность. Для эффективного распространения бактерий необходима влажная среда. Ношение мокрых носков или обуви приводит к быстрому разнесению инфекции и проникновению под ногтевую пластину через микротравмы кожных покровов.
  2. Обувь из ненатуральных материалов. Синтетика или кожзаменители исключают циркуляцию воздуха в туфлях. Нахождение в такой обуви длительное время противопоказанно.
  3. Травмы ног.
  4. Плохая гигиена. Необходимо тщательно мыть ноги после трудового дня и хорошо их просушивать. Страдающим чрезмерной потливостью рекомендуется обработка тальком.
  5. «Парниковый эффект» в ботинках.
  6. Прием некоторых медикаментов.
  7. Варикоз или сахарный диабет.
  8. Хождение босиком по содержащей патогены поверхности.

Профилактика грибка стопы и ногтей

Профилактика заражения грибком

Чтобы не допустить размножения бактерий на ногах, необходимо:

  1. После пляжей, аквапарков и других общественных мест хорошо промывать ноги с антисептическим мылом.
  2. Носить хлопковые носки.
  3. Вытирать ноги перед надеванием чулок и обуви.
  4. Регулярно стричь ногти, чтобы не допустить скопления вредоносных микроорганизмов и развития микоза.
  5. Носить только собственные тапочки.
  6. Не примерять туфли и ботинки на голую ногу.
  7. Носить обувь по погоде.
  8. Стирать кроссовки раз в месяц.
  9. Мыть душевую кабину не реже одного раза в неделю.
  10. Проводить терапию микротрещин и мозолей.
  11. Каждый член семьи должен иметь личное полотенце для ног.

Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета

После принятия решения улучшить состояние здоровья необходима первичная консультация с врачом. Первым шагом на пути к крепкому и устойчивому иммунитету будет изменение рациона.

  1. При отсутствии проблем и хронических болезней детоксикация организма может улучшить общее самочувствие.
  2. Наполнение меню большим количеством свежих овощей и фруктов. Если не получается съесть суточную норму растительной пищи, ее нужно пить – делать смузи.
  3. Прием БАДов. Стоит проконсультироваться с иммунологом и сдать анализы крови, чтобы выявить  «слабые места» своего организма.
  4. Избавиться от вредных привычек.
  5. Проводить больше времени на свежем воздухе.

Такой образ жизни не только повысит иммунитет, но и облегчит течение болезни. При начальных стадиях патологии и под наблюдением лечащего врача от нее можно полностью излечиться.

Обувь

Профилактика грибка стопы и ногтей

Существуют определенные правила выбора и носки обувных изделий:

  • Надевать только свои вещи.
  • Выбирать дышащие и натуральные ткани.
  • Не находиться в одной паре более 5 часов.
  • Обуваться по сезону и погоде.
  • Не использовать непросохшую и сырую обувь.
  • Желательна обработка влагоудерживающими средствами.

Отказ от вредных привычек

Не менее важным способом профилактики грибка ног является прекращение чрезмерного употребления алкоголя и курения.

Пагубные привычки не только ухудшают состояние кожи, иммунитета, но и способствуют возникновению патологий, провоцирующих появление заболеваний кожного покрова.

Гигиеническая профилактика

Защита ступней от микоза затрагивает много аспектов, потому что ноги – уязвимое место нашего тела.  Важно следить за их гигиеной. Ниже представлены основные явления, с которыми необходимо бороться:

  • Излишняя потливость. Для ее предотвращения нужно мыть ноги два раза в день и обрабатывать их тальком, детской присыпкой. При условии влажности бактерии быстро заразят человека.
  • Врастание ногтевой пластины. Следует регулярно стричь ногти, но не под корень.
  • Мозоли. Для борьбы с патологическими образованиями стоит носить удобную обувь, регулярно мыть ноги, не допускать влажности в ботинках.
  • Натоптыши. Использование специальных щеток поможет сохранить гладкость ступни.
  • Микротрещины. В современной медицине существует масса кремов для борьбы с сухой и рвущейся кожей. Достаточно увлажнять ее перед сном.
  • Скопления грязи.

Медикаментозные средства

Профилактика грибка стопы и ногтей

Лечение и профилактика грибка стопы и ногтей возможны с помощью ряда препаратов:

  1. Микрозал.
  2. Лоцерил.
  3. Микостоп.
  4. Кетодин.
  5. Бельведер.
  6. Демиктен.

Рекомендуется не заниматься самолечением и перед применением лекарственных средств посоветоваться с доктором.

Народные средства для профилактики грибка ногтей

Существует огромное количество рецептов альтернативной медицины, которые можно использовать для профилактики грибка стопы и ногтей. Вот несколько из них:

  • Уксусная мазь. Смешать в равных пропорциях подсолнечное масло и столовый уксус, яйцо, 1 ч. л. диметилфталата. Перед сном нанести на пораженные участки ног, обмотать пленкой, надеть толстые носки и оставить на ночь.
  • Настойка прополиса. В качестве бальзама для промывки и устранения грибка на регулярной основе можно использовать этот отвар.
  • Йодные примочки. Профилактика грибка ногтей на ногах с применением йода и лечение микоза этим аптечным лекарством эффективно и удобно. Нужно 2 раза в день наносить на ногти больного по 2 капли раствора в течение месяца.
  • Ванночки. Процедуры с настоями трав и корешков (тысячелистник, ромашка, кора дуба, календула) устранят проблему на ранних стадиях. Выбранное засушенное растение (2 ст. л.) необходимо залить кипятком (1 л), дать настояться около получаса и вылить в емкость с теплой водой.
  • Мыло с дегтем. Хорошим дезинфектором выступает дегтярное мыло. Готовую смесь можно купить в аптеках и мыть ноги только им.
  • Раствор соды и чистотела. Двухнедельный курс применения ванн с содой и растирания пяток маслом чистотела популярен в силу дешевизны и эффективности.
  • Чесночная дезинфекция. Горячим растительным маслом нужно залить тертый или давленый чеснок. Настоять два дня. Применять как примочки на пораженное микозом место ежедневно в течение 2-3 недель.

Профилактика повторного заболевания

Риск вторичного развития грибка у переболевшего человека гораздо выше, чем в случае с первичным заражением. Профилактика грибка на ногах рецидивирующего характера будет заключаться в:

  • тщательной гигиене;
  • приеме витаминов или иммуномодулирующих таблеток;
  • дезинфекции и чистке обуви изнутри;
  • использовании профилактических антигрибковых мазей;
  • изменении привычек и питания в лучшую сторону;
  • протирании полотенцем пространства между пальцев.

Профилактика грибка стопы и ногтей

После бассейна

Если человек решил посетить бассейн или другое общественное место с водной средой, то необходимо соблюдать меры предосторожности и обязательно обработать ноги после завершения сеанса.

Также следует:

  1. Всегда ходить в своих тапочках.
  2. Не наступать на кафель голыми ногами.
  3. После водных процедур промыть ступни проточной водой с антибактериальным мылом.
  4. Просушить полотенцем.
  5. Нанести профилактический крем.
  6. Надеть свежие, чистые и сухие носки из натурального материала.

При педикюре

Существуют меры предосторожности, обязательные к соблюдению во время косметических процедур:

  1. Использовать специальные щипчики или ножнички с неострыми углами.
  2. Не состригать ногти под корень.
  3. Не допускать врастания ногтевой пластины.
  4. Чистить пространство под ногтем.
  5. Наносить дышащие лаки.
  6. Использовать противогрибковое покрытие.

Профилактика у детей

Существенных отличий в обработке и защите детских ножек не существует. Необходимо объяснить ребенку, насколько опасен грибок и как его не допустить. Тапочки лучше выбирать с фиксированной пяткой, чтобы малыш не снял их. Протирать маленькие стопы лучше щадящими средствами и вытирать насухо, обязательно обрабатывать тальком и носить только хлопковые носочки.

Устранять грибок на ногах нужно своевременно, пока болезнь не развилась и не поразила глубокие слои эпителия. Важно заботиться о ступнях, не забывать о личной гигиене и наполнять свой рацион витаминами, чтобы бактерии не проникли в организм. Профилактика грибка стопы и ногтей – ответственное мероприятие, к которому нужно подходить комплексно.

noginashi.ru


Categories: О грибке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector