Почему ногти на руках трескаются вдоль

Ногти выполняют защитную функцию, оберегая кожную ткань пальцев. Также по состоянию ногтей во многом можно судить об общем состоянии здоровья человека. Ряд заболеваний, не связанных напрямую с ногтями, отражается и на них в том числе. Поэтому если вы замечаете, что ваши ногти выглядят нездоровыми, следует проконсультироваться с врачом, который поможет определить и устранить причину этого недуга.

 

Одной из наиболее распространенных проблем являются трещины на ногтевой пластине. Трещины могут быть вертикальными, или горизонтальными. В первом случае они, как правило, начинаются от кончика ногтя, а во втором могут возникать в любом месте его поверхности.

 

Давайте выясним основные причины появления трещин на ногтях и способы лечения.

Причины появления трещин на ногтях рук


Почему ногти на руках трескаются вдоль Почему ногти на руках трескаются вдоль

 

Ногти постоянно подвергаются влиянию со стороны окружающей среды, и, к сожалению, чаще всего оно сказывается негативно. Также, как уже упоминалось выше, ногти отражают состояние здоровья внутренних органов. Учитывая это, можно условно разделить причины возникновения трещин на ногтях на две группы: внешние и внутренние. 

 

Внешние причины появления трещин:

 

— грибковое заражение ногтевой пластины – микоз;

 

— чрезмерно частый или длительный контакт с водой;

 

— влияние бытовой химии;

 

— резкая смена температурных условий или/и влажности воздуха;

 

— контакт с такими химическими веществами, как, например, клей, краски, лаки и прочие строительно-ремонтные материалы;

 

— использование некачественного лака для ногтей или жидкости для его снятия;

 

— неправильный уход за ногтями или его отсутствие.

 

Внутренние причины появления трещин:

 

— одно из проявлений таких дерматологических заболеваний, как нейродермит, экзема, псориаз и прочие, сопровождающиеся сухостью кожи.

 


— различные гормональные расстройства, в том числе, менопауза у женщин;

 

— сахарный диабет;

 

— неполноценное питание и, как следствие, авитаминоз;

 

— Обезвоживание организма;

 

— заболевания желудочно-кишечного тракта;

 

— заболевания печени.

 

Если, изучив список наиболее вероятных причин появления трещин на ногтях, вы смогли обнаружить свою, то сделайте все для того, чтобы ее устранить. Вероятнее всего, после этого ваши ногти порадуют вас своей красотой и здоровьем. Если кроме косметической проблемы трещин на ногтях, вы ощущаете, что есть проблемы со здоровьем, то не стоит заниматься самолечением – проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.

 

Даже в том случае, если трещины совсем небольшие, и вы знаете, что появились они после ремонта дома, например, не стоит оставлять это без внимания. Любые повреждения ногтевой пластины увеличивают риск проникновения внутрь организма различных болезнетворных бактерий и вирусов. 

 

Лечение и профилактика появления трещин на ногтях:

 

• Постарайтесь максимально оградить себя от негативного воздействия окружающей среды. При любом контакте с бытовой  и прочей химией пользуйтесь резиновыми перчатками. Если вы работаете с землей, то также используйте перчатки, чтобы избежать заражения грибком.


 

• Старайтесь разнообразить свое питание, употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамины группы  B, E, A, C, железо, кальций, биотин. Дважды в год пропивайте курс витаминно-минеральных комплексов. Выпивайте не менее 2-х литров воды в сутки.

 

• Маникюрные принадлежности относятся к средствам личной гигиены, ровно так же, как и зубная щетка. У каждого члена семьи должна быть своя пилочка и  ножницы. Если нет, то крайней мере дезинфицируйте все маникюрные принадлежности перед каждым их применением. Делайте маникюр не реже одного раза в неделю.

 

• Для мытья рук применяйте мягкое натуральное или детское мыло. После ополаскивайте СЂСѓРєРё отваром из трав, которые обладают антисептическим действием (липа, ромашка, подорожник).

 

• После каждого мытья рук увлажняйте их специальным кремом с заживляющим эффектом.

 

• Растительное масло является доступным и хорошим средством для лечения трещин на ногтях. Смочите ватный тампон в масле и обработайте им ногти. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день.

 

• Для лечения и профилактики появления трещин используйте солевые ванночки. Растворите в теплой воде 3 столовые ложки морской соли и подержите руки в этом растворе 15 минут. После этого смажьте руки маслом или жирным кремом.

 

• Народные целители рекомендуют от трещин отвар дубовой коры. Для его приготовления залейте 2 столовые ложки дубовой коры кипятком и 20 минут продержите на водяной бане. Закройте посуду крышкой и дайте отвару настояться в течение 30 минут. Смочите в целебном отваре ватный тампон или мягкую хлопковую ткань, оберните ей пальцы, зафиксируйте, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь.


 

• В случае, если кроме трещин, вы замещаете, что ногтевая пластина стала толще, приобрела желтый оттенок, между пальцами кожа разражена и зудит, то есть основания полагать, что речь идет о грибке. Обратитесь к дерматологу, сдайте анализ и начинайте лечение медикаментозными препаратами.

 

Современные методы позволяют скрыть этот косметический дефект под лаком или нарощенными ногтями, но это не избавит вас от проблем со здоровьем, если трещинки являются их следствием. Помните об этом и следите за собой.

 


www.goroskop.ru

Если треснул ноготь на руке, это не только некрасиво, но и очень больно. Но самое неприятное, что на сегодняшний день эта проблема не такая уж редкость. Поэтому именно ей сайт Кошечка.ру и посвящает эту статью.

Треснул ноготь на пальце руки: почему это происходит

Ноготь состоит из плотно уложенных друг к другу пластинок. В результате воздействия изнутри (например, недостаток витаминов в организме) или снаружи (механические повреждения) между пластинками появляются пустоты, из-за которых нарушается вся структура ногтя. Если ничего не предпринимать, то со временем эти пустоты станут больше, а ногти начнут трескаться, ломаться и слоиться. Такие полости также привлекают большое количество микроорганизмов (например, развиться грибок). Как видишь, именно в результате увеличения пустот и трескаются ногти.


Треснул ноготь на руке: причины

А теперь разберемся конкретнее с некоторыми ситуациями, которые могут привести к такой проблеме.

  • Для начала о процессах, происходящих в нашем организме, от которых напрямую зависит здоровье наших ногтей.

Железо, кальций, фосфор, цинк, йод, витамин А, Д, С, Е и В-комплекс – это те компоненты, от которых зависит здоровье ногтей. Здесь мы не будем расписывать продукты, в которых они содержаться. Но хотелось бы отметить, что прежде чем садиться на диету либо менять рацион питания, стоит хорошенько подумать. Ведь нехватка витаминов и различных элементов обязательно скажется не только на ногтях, но и на волосах, коже и многом другом. Поэтому одной из причин образования трещин на ногтях можно считать авитаминоз.

Бесконечные переживания и душевные терзания также могут сказаться на состоянии ногтей. Поэтому в некоторых ситуациях достаточно нормализовать своё самочувствие, чтобы не иметь проблем с ногтями.

  • Теперь, о вещах, которые оказывают непосредственное влияние на ногти.

Частое окрашивание и наращивание достаточно сильно воздействует на ногти.
ли говорить совсем примитивно, почему треснул ноготь на руке вдоль, то приблизительно так. Представь, что ногтевая пластина состоит из десяти слоев. Покрывая ногти лаком, акрилом или гелем мы уничтожаем не менее четырех слоев. Стоит учитывать и то, что выбираются очень агрессивные на самом деле по составу средства, ведь «красота» должна держаться не один день. И чем сильнее средство, тем в большее количество слоев оно проникает, чтобы не один день радовать свою обладательницу.

Не менее пагубно сказывается на ногтях и бытовая химия. Это же касается и кожи рук. Поэтому не стоит пренебрегать обыкновенными резиновыми перчатками при мытье посуды или уборке в квартире. Причем это правило также действует, если тебе нужно помыть одну чашку или тарелку. Ведь одна чашечка утром, днем и вечером. Столько же тарелок, ложек и прочего. В итоге, ты целый день полоскала свои руки в моющем средстве, а на следующий день не только ноготь, но и треснул палец на руке около ногтя.

Любое механическое повреждение (например, сильный удар) может поспособствовать образованию трещины. Особенно, если у девушки тонкие, слоящиеся ногти.

  • Все вышеперечисленные причины обычно являются виновниками однократного растрескивания ногтя. Если же это происходит достаточно регулярно, то тут даже не стоит откладывать поход к врачу.

Если ногти трескаются постоянно, то это может являться симптомом серьезных нарушений в работе эндокринной системы, щитовидной железы, почек, яичников, нервной системы, а также быть следствием недостаточного кровоснабжения самого ногтя и всего организма (например, низкий гемоглобин).


Ещё одним фактором является грибок, особенно, если треснул не один ноготь на руке. Его можно подхватить в любое время и в любом месте. Например, ты надела в гостях у подруги чьи-то тапочки. Причем они необязательно должны быть старые, грязные и заношенные. Прошлась по краю бассейна босиком. И даже в магазине, померив, обувь на босую ногу. Но опять же грибок активно селится и развивается только на ногтях предрасположенных к этому: тонких, слоящихся либо поврежденных.

Что делать, если треснул ноготь на руке

Лучше всего обратиться сразу же к врачу. И вот почему. Во-первых, велика вероятность того, что ты поставишь неправильно диагноз, соответственно и лечение будет бестолковым. Во-вторых, что касается «средств» по укреплению и восстановлению ногтя. Не стоит хватать первый попавшийся на глаза пузырек клея и пытаться при помощи подручных средств починить свой ноготь. Такими действиями можно только усугубить ситуацию: занести инфекцию, сделать ожог и много чего другого. В-третьих, если трещина сопровождается воспалением, то категорически противопоказаны любые тепловые ванночки. Такими действиями можно только увеличить очаг воспаления. Максимум, чем ты можешь облегчить свое самочувствие, так это питательным кремом и лейкопластырем или бинтом. Вот почему, если треснул ноготь на большом пальце руки, стоит обратиться за квалифицированной помощью.

ko6e4ka.ru. желает тебе крепких и здоровых ногтей. А также не забывать, что это возможно при условии бережного отношения, ежедневного ухода и хорошего питания.

Бруслик Мария – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

  • Треснул ноготь на ноге

www.ko6e4ka.ru

Причины проявляющихся трещин

Ногти состоят из кератина со слоистой структурой, поэтому если их подвергать механическим воздействиям, могут образоваться трещины. Они разрастаются, если в них будут попадать зловредные вещества и даже инфекции.

Ногтевые пластины растут из корневых частей, называемых матриксами. Всевозможные нарушения в данной области приводит к ненормальному росту ногтей и образованию на них разного рода трещин.

К причинам, почему трескаются любимые ноготки, относят также кожные болезни типа псориаза и микоза, поражающие ногтевые пластины и их корни. К провоцирующим факторам также относят нехватку питательных компонентов и витаминов. Ногти ослабляются, истончаются и ломаются.

Иногда к трещинам приводит неправильный маникюр, выполняемый недобросовестными мастерами не по технологии. Поражается ногтевая пластина и сам матрикс. Ноготь страдает из-за небрежного опиливания, а корневая часть может пострадать при подрезании кутикулы.

Причины трещин, появляющихся вдоль ногтей

Когда растрескиваются ногти вдоль, причина нередко в болезни под названием онихорексис. При этой патологии ногти ломаются, трескаясь исключительно продольно. Развивается онихорексис на фоне дистрофических процессов, которые развиваются в организме.

К другим причинам, по которым трескаются ногти на руках только вдоль, выделяют и менее редкие факторы:


  • травмы пальцев и ногтей;
  • инфекции разного характера;
  • нарушения в составе крови;
  • грибковые инфекции с характерными симптомами, псориаз и прочие болезни кожи;
  • негативные влияния химических компонентов.

В большинстве случаев онихорексис развивается именно на руках, а ноги он поражает редко. Продольные трещины при подобной патологии бывают одиночными или множественными. Сначала ноготь расщепляется возле свободного края, а на начальных этапах это незаметно. Без лечения трещина будет углубляться к основанию и расширяться.

Причины поперечных трещин

Почему трескается гель или лак на ногтях однозначно сказать нельзя, но в основном дело в непрофессиональном маникюре. Также сама ногтевая пластина поперек может треснуть в результате онихошизиса. Это дистрофическая патология, развивающаяся по тем же причинам, что и онихорексис. Также известны другие причины, почему трескаются пальцы на руках у ногтей поперек:

  • постоянное получение незначительных механических травм ногтей;
  • онихофагия (вредная привычка грызть ногти);
  • аллергия на лак;
  • использование дешевых материалов при выполнении маникюра.

Зачастую трещины поперек возникают на свободных частях ногтей. Без правильного лечения трещины будут размножатся и покроют все ногтевые пластины целиком.

Что предпринять для лечения?

Когда ноготь растет изначально с существенной трещиной вдоль пластины ногтя, нужно принять меры. Постепенно проблема будет усугубляться, а мягкие ткани будут травмироваться, и вы испытаете дискомфорт. Если у вас постоянно трескаются ногти на руках, а причина вам непонятна, попробуйте делать маникюр с шеллаком. Этот гель лак покрывает ноготь, защищая его от инфекций.

Прочное защитное покрытие не дает трещинам расширяться, но важно периодически подстригать такие ногти. Обнаружив существенную продольную трещину, шеллаком вы ее вряд ли исправите или замаскируете. В этом случае лучше использовать акрил или биогель.

Биогель предохраняет ногти и запускает процессы регенерации больных тканей. Акрил считается наиболее твердым составом для создания наращенных ногтей, поэтому под ним они практически никогда не трескаются.

Когда на руках трескаются ногти из-за патологий, для лечения лучше обратиться к доктору. Сами вы можете переработать рацион, добавив в него больше микроэлементов и витаминов. Особенно важны витамины A, B, С и E. Среди микроэлементов, предупреждающих появление трещин, выделяют железо, цинк и кальций. Для лучшего усвоения последнего требуется витамин D.

Почему ногти на руках трескаются вдоль

Когда ногти обезвоживаются, используйте витаминное масло во избежание появления трещин на них. Хорошее средство продается в капсулах и называется Аевитом. Масло выдавливают из капсул на ногти и втирают до двух раз в сутки.

Почему ногти трескаются мы определились, но рассмотрим еще одно эффективное средство для лечения. Мы говорим об обычных ванночках с добавлением морской соли. Их нужно выполнять при температуре воды от 60 градусов в течение четверти часа. В подобные ванночки можно добавлять лимонный сок, йод и прочие масла, какие пожелаете. В большинстве случаев трещины на ногтях рук с трудом поддаются лечению, а терапия должна быть длительной.

Эффективность профилактических мер

Следует отметить, что когда ногти бесконечно трескаются на пальцах рук или ломаются, декоративные методы вам не помогут. Причину нужно искать в болезнях ногтей и устранять ее, но как известно, в большинстве случаев проще предотвратить нарушение, чем заниматься его лечением в будущем.

Когда причина трещин на ногтях в патологиях органов, сначала нужно их вылечить. Среди самых частых заболеваний, нарушающих структуру ногтей, выделяют:

  • гематологические заболевания крови;
  • отклонения эндокринного характера;
  • нарушение иммунной защиты.

Избавиться от вертикальных и горизонтальных трещин трудно, но профилактика позволит избежать рецидива. Начните давать ногтям отдыхать от маникюра хотя бы на несколько дней раз в две недели. В лаках есть вещества, разрушающие кератин (основной компонент в составе ногтевых пластин).

В качестве профилактических мероприятий, если трескаются ногти на руках вдоль или поперек, нужно отрегулировать режим дня и включить в рацион продукты для укрепления иммунитета. Ногти, наряду с волосами, являются индикатором здоровья. Если вы постоянно живете в стрессе, вам будет трудно избежать трещин на ногтях. Никакой другой уход за ногтями так не поможет, как полноценный сон и нормальный рацион.

www.sportobzor.ru

 Что делать при трескающихся ногтях

  1. Ежедневные ванночки с морской солью. В теплой воде растворить около 2 ложек морской соли. Добавить несколько капель эфирного масла, или раствора йода. Продолжительность процедуры около 10 минут.
  2. Смачивать поверхность ногтей соком лимона. Можно разделить лимон на две части и погрузить в одну половину сначала пальчики одной руки, затем другой. Держать можно до 10 минут.
  3. Смазывать ногтевую пластину и кутикулу маслом. Полезно использовать как специализированный продукт, так и пищевое оливковое масло, или косметическое (персиковое, жожоба, кокосовое или масло ШИ).
  4. Утром и вечером использовать питательный крем для рук. Для улучшения кровообращения делать легкий массаж ладоней и пальцев.
  5. Избегать контакта с моющими средствами. При уборке использовать защитные перчатки.

Случается, что у женщин трескается не сам ноготь, а искусственное покрытие — гель или гель-лак. Это может быть связано с тем, что мастер положил материал слишком толстым слоем, или недостаточно долго просушил предыдущий слой. В любом случае, если на покрытии появляются трещины, рекомендуется снять материал. Иначе, в трещинах может скопиться грязь и развиться инфекция. Следует помнить, что гель и гель-лак достаточно капризные и хрупкие материалы. Они не терпят перепадов температур. В холодное время года необходимо на улицу надевать перчатки.

Более серьезного лечения требуют ногти, если трещины на них вызваны не косметическим процедурами. Продольные трещины могут говорить о серьезных заболеваниях, требующих незамедлительной диагностики и лечения.

Причины продольных трещин на ногтях

  • Перенесенное серьезное заболевание, понизившее иммунитет, последствие наркоза;
  • Гормональный сбой;
  • Грибковое заболевание;
  • Нехватка минеральных и питательных веществ;
  • Диета, голодание, анорексия;
  • Менопауза;
  • Сахарный диабет;
  • ВИЧ.

К сожалению, в ряде случаев лечение трещин на ногтях, без устранения причины заболевания, будет иметь лишь временный непродолжительный эффект. Требуется посетить специалиста, рассказать о своей проблеме. После обследования, врач назначит лечение.

Если ноготь лопнул, или треснул посередине, это может говорить о травме. Для того, чтобы избежать удаления рогового слоя, нужно обеспечить раненной поверхности полный покой и обратиться к врачу. Он проведет мероприятия направленные на профилактику врастания ногтя, а так же подберет лечение и уход.

Иногда, ногти трескаются у детей.

Если кормящая мать обнаружила трещины на ногтях у грудного ребенка, ей необходимо пересмотреть свой рацион питания. В материнское молоко должны попадать все нужные для ребенка компоненты. Если питание матери сбалансировано, то обследовать нужно малыша. Возможно, у него проблемы с усвояемостью ферментов.

Трещины на ногтях у детей более старшего возраста могут быть связаны с привычкой грызть и обрывать ногти. Нужно с малых лет приучать детей к гигиеническому маникюру. А если ребенок все равно тянет руки в рот, это повод проверить его на наличие паразитов.

Активные дети часто повреждают ногти во время игры. В этих случаях проводится лечение такое же, как у взрослых.

Часто, ногти начинают трескаться в период зимнего авитаминоза. Рекомендуется включать в свой рацион больше питательный пищи, применять поливитаминные комплексы. Отличное действие имеет прием настоя желатина. Столовую ложку натурального сухого желатина нужно залить прохладной водой, дать настояться. Затем разбавить двумя стаканами воды и нагреть на водяной бане. Применять по стакану два раза в день. После двух недель приема у большинства пациентов наблюдается положительная динамика роста волос и ногтей.

Внимательное отношение к своему здоровью и оперативное решение косметических проблем поможет на начальном этапе побороть любое заболевание и устранить его неприятные последствия.

nails-info.ru

Причины

Растрескивание ногтей – результат дистрофии ногтевой пластины, которая может становится болезненной и неприглядной. Расслаивание может быть результатом различных причин, в том числе воздействием определенных условий или дефицитом питательных веществ.

1. Травмы

Треснувший ноготь в результате травмы

Это распространенная внешняя причина трещин и расслаивания ногтевой пластины. Травмы ногтей распространены в повседневной деятельности. Когда человек грызет ногти, они становятся подвержены дополнительным повреждениям. Ногти повреждаться, когда ими скрести твердую поверхность или материал, а также после падения на них тяжелого предмета. Коротко обрезанные ногти, подпиленные до округлой формы пилочкой, могут лучше противостоять растрескиванию.

2. Воздействие влаги

 

Мытье посуды без перчаток
Постоянное смачивание и высушивание ногтей оказывает на них разрушающее действие

Воздействие слишком большого количества влаги может сделать их восприимчивыми к трещинам или расслаиванию. Когда ногтевая пластина неоднократно подвергается воздействию влаги, а затем высыхает, она постоянно набухает и сжимается, что в конечном итоге приводит к проблеме.

3. Использование химических продуктов

Химикаты, в том числе бытовые моющие средства, могут сушить ногти. Цветной лак для ногтей, жидкость для снятия лака (особенно с ацетоном) могут вызвать повреждение. Воздействия химических веществ можно устранить путем ограничения воздействия и увлажнения их поверхности. По данным американского остеопатического колледжа дерматологии, нанесение одного слоя прозрачного лака раз в неделю может также предотвратить повреждение.

4. Старение

Ногти при старении
Такие линии могут быть вызваны возрастом или проблемами со щитовидной железой

Трескающиеся ногти являются обычной проблемой, когда человек становится старше. Это объясняется тем, что ногтевая пластина теряет свою целостность и прочность, поскольку становится сухой из-за потери натурального кожного сала и жира.

5. Дефицит железа

Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин, кислородсодержащую часть эритроцитов. При дефиците железа уровень гемоглобина в организме снижается, что приводит к хрупкости ногтей.

6. Гипотиреоз

Это состояние, при котором щитовидная железа является малоактивной и не производит достаточного количества гормонов. При гипотиреозе ногти также могут стать ломкими. Это состояние сопровождается другими симптомами, например, быстрое увеличение веса, усталость и хрупкие волосы.

7. Слишком мало влаги

Пересушивание также может привести к образованию трещин. Небольшая влажность характерна для зимы, когда погода более сухая.

8. Дефицит биотина

Биотин является витамином группы B, который позволяет организму метаболизировать аминокислоты, помогающие росту здоровых ногтей. Врач может назначить витамины, которые способны помочь, если дефицит вызван не хроническим заболеванием.

9. Грибковые инфекции

Треснувший ноготь из-за грибка
Грибок

Так же, как и бактерии, патогенные грибы процветают в теплых, влажных условиях. Грибковая инфекция может начинаться как белое или желтоватое пятно под кончиком ногтя. По мере того как инфекция развивается, ноготь может уплотняться, могут разрушаться его края, а также возникать боль и запах. Существуют лекарственные препараты против грибка ногтей (онихомикоза), но его достаточно трудно лечить.

10. Бактериальные инфекции

Бактериальная инфекция ногтя
Бактериальная инфекция ногтя (синегнойная палочка)

Бактерии обычно процветают в теплой, влажной среде, и часто находятся в горячих ваннах, раковинах и бытовых губках. Симптомы включают болезненность области под и вокруг ногтя и кутикулы; могут наблюдаться изменения цвета ногтей от синего до фиолетового. Тяжелые бактериальные инфекции могут привести к потере пластины. Они обычно лечатся с помощью местных или пероральных антибиотиков.

 

11. Вирусные инфекции

Треснувший ноготь из-за бородавки
Бородавка из-за ВПЧ, хотя шансом заразиться этим вирусом возле ногтя намного меньше, чем на подошве стопы (он проникает в месте ранки)

Бородавки требуют длительного лечения и от них тяжело избавиться, потому что они находятся под ногтевой пластиной. Рост бородавок вызывает ломкость ногтей, таким образом, возрастает риск дрожжевых и грибковых инфекций.

12. Заболевания кожи

Трещины ногтей при псориазе и экземе

Некоторые состояния кожи, такие как псориаз и экзема, могут также воздействовать на ногти и сделать их хрупкими и восприимчивыми к растрескиванию.

Частое мытье рук с мылом высушивает поверхность ногтя, что может привести к расслоению и трещинам.

13. Реактивный артрит

Треснувший ноготь при реактивно артрите
Изменения ногтей при артрите могут напоминать псориаз

Это не очень распространенная причина данной проблемы, но все же она существует. Реактивный артрит характеризуется необычной реакцией иммунной системы, влияющей на суставы, мышцы и другие части тела.

14. Менопауза

Многие изменения в организме вызваны менопаузой. Одно из этих важных изменений включает сухость и трещины на ногтях.

Какие витамины попить?

Цвет ногтей дает четкое представление о состоянии здоровья. Важно осматривать ногти каждую неделю, чтобы узнать, находятся ли они в здоровом состоянии. Цвет, форма и текстура могут дать бесчисленные подсказки о состоянии здоровья организма. Вмятины и линии вызваны недоеданием. Обесцвечивание и хрупкость могут быть вызваны дефицитом витаминов.

Вот так проявляется недостаток некоторых витаминов на состоянии ногтей:

  • Дефицит витамина A: отсутствуют полумесяцы, ломкость, расслоение и трещины
  • Дефицит витамина B-12: ногти загибаются вниз, становятся плоскими и темными
  • Дефицит витамина D: хрупкость, растрескивание, расслаивание.

Ниже перечислены основные минералы и витамины, недостаток которых вызывает проблемы с ногтями. Они включают:

Цинк

Цинк является важным минералом для поддержания здоровья организма. Дефицит этого минерала очень сильно влияет на структуру ногтевой пластины. Чтобы повысить уровень цинка в организме, необходимо увеличить потребление морепродуктов, постного мяса и обогащенных цинком хлопьев для завтрака.

Железо

Оно необходимо для производства эритроцитов. Дефицит железа может вызвать множество проблем со здоровьем, наряду с изменением формы и ломкостью ногтей. Необходимо есть больше сухофруктов, бобов и темных листовых овощей, а также железо доступно в красном мясе, индейке и яйцах.

Витамин C

Витамин C также необходим для производства коллагена, который является компонентом волос, кожи и ногтей. Поскольку организм не может производить витамин C, важно потреблять продукты, богатые им, в том числе цитрусовые и соки, ягоды и зеленые овощи.

Витамины группы B

Биотин, входящий в состав семейства витаминов B, также известный как витамин H, необходим для поддержания здоровья ногтей. Биотин вместе с другими витаминами группы B помогает поддерживать крепкую структуру ногтевой пластины. Чтобы избежать его недостатка, важно есть печень, морковь и лосось.

Рекомендации

Необходимо позаботиться о том, чтобы в рацион входили продукты, богатые всеми вышеперечисленными минералами и витаминами. Хотя не всегда именно их дефицит является причиной трещин и расслаивания ногтей.

Вертикальные трещины

Вертикальные трещины на ногтях

Раскол ногтей по вертикали является характерной чертой старения, но не ограничивается пожилыми людьми. Это происходит потому, что с возрастом уровни жира и влаги снижаются. Такие трещины начинаются от ногтевого ложа до кончика на одном или двух ногтях. Со временем они могут появляться на других ногтях. Аккуратное подпиливание и полировка могут помочь облегчить состояние.

Возможные причины вертикальных трещин:

  • Травмы, например, зажатие пальцев между закрывающимися дверцами.
  • Дефицит витаминов и белков также может быть причиной проблемы. К ним относятся дефицит кальция и других минералов. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо увеличить потребление молока и других молочных продуктов, яиц, цельного зерна, злаков, бобовых, овощей и фруктов. Следует избегать рафинированных продуктов, консервов, солей, кофе, чая, алкоголя и т. д.
  • Вторичные инфекции ногтя могут привести к его повреждению.

Бады и витамины с диоксидом кремния являются хорошим средством для поддержания состояния ногтей, волос и кожи с возрастом. Как пример, популярные на западе капсулы Silicea от компании Hubner. Но они достаточно дорогие, поэтому можно поискать аналоги или заказать эти капсулы через Amazon.com (в 2 раза дешвле, чем на покажуть уже ввезенные в страну).

Лечение

Трещина по вертикали может быть признаком того, что что-то пошло не так в процессе формирования ногтевой пластины. Проблема может быть унаследована от родственников.

  • Увлажняйте и наносите жиры: для этого ежедневно применяются кремы и мази для ухода за ногтями.
  • Надевайте перчатки во время грубой работы или обработки агрессивными химикатами: это защищает руки от контакта с веществами.
  • Подстригайте и подпиливайте ногти, когда они увлажненные: это связано с тем, что при сухих ногтях эти манипуляции могут усугубить состояние.

Горизонтальные трещины

Горизонтальная трещина на ногте

Это состояние также известно как онихошизис (Onychoschisis). Оно вызывает горизонтальные расслоения внутри ногтевой пластины и может быть вызвано несколькими причинами, включая:

  • Частое смачивание и высушивание ногтей
  • Применение косметических средств для ногтей, таких как полирующие средства, лак или воздействием различных химических веществ
  • Травма
  • Медицинские проблемы, такие как недоедание и эндокринные заболевания.

Горизонтальные трещины ногтей могут иметь такие симптомы:

  • Это условие указывает на одно горизонтальное разделение между слоями ногтевой пластины
  • У людей с псориазом наблюдаются горизонтальные трещины в начале ногтя.

Ноготь сломался посредине

Ноготь сломанный по средине

Существует несколько причин ломкости пластины посередине. Недостаток питательных веществ в рационе являются одной из основных, а другая – условия окружающей среды.

Соответственно рекомендации следующие:

  • Дефицит питательных веществ: увеличить потребление ниацина и биотина, потому что они способствуют укреплению ногтей. Их отсутствие может привести к образованию трещин посередине поверхности ногтя.
  • Экологические проблемы: частое смачивание и высушивание вызывают растрескивание. Это условие является общим для тех, кто часто моет руки, например, медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Трещины на кутикулеПотрескавшиеся ногти вокруг кутикулы

Когда расслаивание ногтей происходит возле кутикулы, это, скорее всего, связано с травмой ногтя или аллергической реакцией. Повреждение происходит, когда ноготь разрезается, разрывается, разбивается или отрывается от кожи.

Аллергические реакции могут быть вызваны использованием акрила. Серьезная аллергическая реакция может привести к постоянному повреждению ногтя; это условие требует посещения дерматолога. Кутикула шелушится обычно из-за сухости или обезвоживания. Лучше избегать использования акриловых ногтей в случае аллергии.

Лечение зависит от тяжести состояния.

Отделение от ногтевого ложа

Отслоение ногтя

Отделение поверхности ногтя от ногтевого ложа называется онхолизисом. Если это сопровождается сильной болью или дискомфортом, то может означать наличие аллергии на красители для волос, с которыми Вы соприкасаетесь.

Данное состояние связано с дефицитом железа и случается у пациентов с гемохроматозом. Дефицит этого минерала приводит к хрупкости ногтей, онихолизису (onycholysis) и онихорексису (onychorrhexis).

Онихолизис – отделение ногтя от ногтевого ложа, часто на безымянном пальце или на любом другом.

Онихорексис – расслоение или ломкость ногтя, а также к образование продольных гребней.

Растрескивание ногтей пополам

 

Ноготь треснувший пополам

Растрескивание пополам может быть результатом нескольких условий, в том числе дефицита витамина B, цинка и возраста.

Некоторые из этих причин:

  • Дефицит цинка характеризуется рифлеными линиями, которые могут выглядеть как углубления или наоборот – хребты.
  • Дефицит витаминов, способен привести к дистрофии ногтей. Это условие характеризуется расслаиванием дистальной пластины ногтя на слои, что связано с низким количеством биотина.

Ноготь треснул посередине

Ногти с трещинами посредине

Одной из наиболее распространенных медицинских причин этого являются грибковые инфекции. Они чаще всего поражают ногти на ногах, но руки также подвержены риску заражения.

Псориаз также является медицинской причиной для развития этой проблемы. Заболевание делает их более склонными к трещинам, расслаиванию и разрушению.

Немедицинские причины включают чрезмерное воздействие вредных химических веществ или воды, а также возраста, что заставляет ногти терять натуральный жир и влагу.

Менопауза также может привести к сухости ногтей, что делает их склонными к ломкости.

Лечение

1. Увлажнение

При воздействии воды кератин, выполняющий функцию укрепления и удерживания верхних слоев ногтей, уменьшается.

Выбирая увлажняющий крем, необходимо обратить внимание на следующие важные ингредиенты:

  • Протеины, такие как кератин и коллаген, которые полезны в укреплении клеток ногтевой пластины.
  • Увлажняющие компоненты, которые удерживают влагу, таким образом, предотвращают сухость и трещины. Некоторые из них включают молочную кислоту, мочевину, глицерин, альфа-гидрооксикислоты и фосфолипиды.
  • Минеральные масла эффективны в замедлении скорости потери влаги, что предотвращает сухость.

2. Питание

Необходимо потреблять пищу, содержащую большое количество биотина, например, чечевицу, арахис, грибы, яичные желтки, бананы, сардины, цветную капусту и печень.

Также необходимо убедиться, что организм не испытывает недостаток минералов, таких как цинк, железо или кальций. Кроме того важно принимать продукты, богатые другими витаминами и минералами, чтобы избежать растрескивания ногтей.

3. Использование лосьонов

Часто используют лосьоны, которые содержат альфа-гидроксильные кислоты или ланолин. Эти вещества можно наносить на ногти до и после мытья рук. Также можно использовать оливковое масло.

4. Перчатки

Резиновые перчатки могут защитить ногти, удерживая их в сухости во время действий, связанных с водой. Перчатки также могут защитить руки от воздействия жестких чистящих средств.

5. Качественный лак

Качество лаков для ногтей гарантирует их безопасность. Следует избегать использования материалов низкого качества, поскольку они могут вызвать чрезмерное пересушивание и расслаивание (например, лак для ногтей, содержащий ацетон). Поэтому лучше выбирать средства для удаления лака без ацетона.

Домашние и народные средства

1. Увлажняющий крем

Если руки постоянно подвергаются воздействию различных факторов, таких как химические вещества, применение увлажняющего крема может помочь не только исправить поврежденные ногти, но и предотвратить будущие проблемы. Можно сделать ванночку в раковине или миске с добавлением лимонного сока, она укрепит и естественно увлажнит ногти. Нанести увлажняющий крем и покрыть руки хлопковыми перчатками, что помогает ногтям сохранить влагу, а коже рук быть мягкой.

2. Уксус

Проблему, связанную с инфекциями, можно эффективно лечить уксусом.

  • Смешать 1:1 стакан уксуса и воды.
  • Держать ноги в растворе в течение 20-25 минут.
  • Промокнуть ноги досуха чистым полотенцем.
  • Повторять процедуру один раз в день.

3. Добавки биотина

Принимать биотин, который является составляющей комплекса витаминов группы B, это может быть эффективным при лечении трещин ногтевых пластин. Биотин помогает предотвратить растрескивание путем укрепления ногтей. Ежедневно следует принимать 2,5 мг биотина (около шести месяцев, чтобы проблема полностью исчезла).

4. Оливковое или касторовое масло

Смочить ватный шарик в оливковом или касторовом масле и использовать его, чтобы аккуратно протирать ногти. Также можно использовать смесь нескольких капель оливкового масла и лимонного сока со столовой ложкой меда. Наносить средство перед сном.

5. Соблюдать диету

Можно лечить и предотвращать расслаивание ногтей, употребляя сбалансированную пищу, обогащенную питательными веществами и минералами, особенно железом. Это особенно важно во время беременности.

6. Масло чайного дерева

Оно хорошо работает при проблемах с ногтями. Если состояние тяжелое, необходимо обратиться к врачу.

  • Нанести несколько капель масла на хлопковый шарик.
  • По желанию добавить несколько капель лавандового масла.
  • Нанести его на пораженную область.
  • Надеть чистую пару носков, чтобы не испачкать постельное белье, а средство оставить на ночь.
  • Повторять манипуляции один раз в день до достижения желаемых результатов.

7. Подстригать ногти

Для защиты от трещин нужно содержать ногти короткими, потому что они могут легко повредиться во время бега или игр.

8. Кокосовое масло

Масло извлекается из зрелых кокосовых орехов. Оно имеет репутацию ключевого ингредиента в продуктах по уходу за ногтями и волосами, благодаря замечательным увлажняющим и укрепляющим качествам. При нанесении оно увлажняет и укрепляет кутикулу. Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, применение кокосового масла помогает уничтожить грибки и бактерии.

Преимущества

  • Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая очень токсична для бактерий, вирусов и грибов. Она действует на жировую оболочку этих микроорганизмов и убивает их.
  • Оно легко впитывается в кожу и ногти, из-за чего проникает глубоко и убивает грибы.
  • Делает ногтевые пластины толстыми и прочными, вследствие чего их сложно сломать или повредить.

Как использовать

Использование кокосового масла в качестве увлажняющего крема может сделать ногти гладкими и здоровыми. Его следует наносить после мытья рук и ног.

100simptomov.ru

Причины возникновения трещин на ногтях

  1. Повреждения ногтей зачастую возникают из-за воздействия химических веществ, бытовых травм, воздействия нагрузки на ногтевую пластину.
  2. Перепады температуры, чаще всего крепкий зимний мороз, резко действуют на ногти. Поэтому всегда защищайте руки перчатками или варежками.
  3. Слабый иммунитет сказывается в первую очередь на ногтях. В этом случае причин много: неправильное питание, в частности избыток вредной пищи, острая нехватка витаминов (в особенности А и Е), запущенные или хронические заболевания. Эти факторы ослабляют защитные функции механизма, отчего страдает ногтевая пластина.
  4. Обезвоживание организма или только области рук негативно влияет на целостность ногтей.
  5. Грибок также может вызвать появление трещин на ногтях. В большей степени это относится к пальцам ног, но руки все равно стоит дезинфицировать.
  6. Сбои в гормональном фоне (период беременности, наступление менопаузы, подростковые изменения в организме) могут стать причиной трещин.
  7. Расходные материалы для маникюра низкого качества вызывают различные проблемы ногтей, и появление трещин не исключение. Если постоянно окрашивать ногти лаком низкого качества, трещин не избежать.
  8. Неаккуратное наращивание, которое сопровождается высоким давлением на ногти, заставляет их трескаться. Обращаясь к профессионалам, можно снизить риск травм.

Продольные трещины возникают из-за дефицита питательных веществ и сбоев организма в их обмене. Это симптом онихорексиса – заболевания ногтей, которое развивается на фоне псориаза, экземы или грибка, инфекций, болезней крови, психических расстройств. Травмы и отравление химическими веществами также вызывают онихорексис.

Вдоль ногти трескаются преимущественно на ногтях рук. Сразу может появиться одна или несколько трещин, которые изначально расщепляют свободный край и, незаметно углубляясь, расширяются к корню ногтя. Такие повреждения лучше заклеивать, а сами ногти увлажнять питательными веществами.

Поперечные трещины на ногтях – это онихошизис. Заболевание может возникать по тем же причинам, что и онихорексис, а также из-за неправильных маникюрных манипуляций (подпиливание, срезание, шлифование), постоянной нагрузки и травм ногтевой пластины. Трещины поперек часто поражают ногти на 2, 3 и 4 пальцах рук, зарождаясь на свободном крае и распространяясь по всему ногтю.

Как остановить распространение трещины

Ремонт трещины не заживит ее, поэтому недостаточно устранить поломки. Важно избавиться от первопричины поломки ногтя.

А чтобы залатать трещину, избежать боли и не дать ногтю сломаться необходимо:

  • отшлифовать место трещины бафом или пилкой (важно подобрать пилку с мелкой абразивностью);
  • маникюрной кистью аккуратно нанести немного клея на область трещины, подождать его высыхания;
  • приложить кусочек шелка или подобной ткани, нанести еще один слой клея;
  • удалить лишние края ткани, нанести третий слой клея;
  • убедиться, что ткань крепится плотно, и тогда снова отполировать место ремонта бафом или пилкой;
  • покрыть косметическим лаком.

Вместо ткани можно использовать бумагу или салфетку, но тогда заплатка отслоится быстрее. Можно закрепить трещину бактерицидным пластырем. Для ремонта продольной трещины лучше сходить в маникюрный салон, так как поломка быстро распространяется в процессе роста ногтя и шелк не всегда сможет ее удержать.

Процесс ремонта ногтя шелком смотрите в видеоуроке:

Лечение трещин на ногтях

Чтобы держать ногти здоровыми, важно постоянно за ними ухаживать. Для этого существуют всевозможные лекарственные лаки, масла, витаминные ванночки. Есть множество питательных и антибактериальных средств для ногтей, в частности для лечения трещин: Бепантен, Солкосерил, Радевит или Д-Пантенол.

Вылечить трещины поможет рецепт на основе оливкового масла и лимонного сока, если втирать эту смесь каждый день. Еще одним целебным средством является смесь меда и глицерина с мукой. Такую маску необходимо держать 20 минут. Сильными регенерирующими свойствами обладает морская соль.

Пересмотрите свой рацион и откажитесь от вредных привычек. Употребляйте больше витаминов А, Е, В, С. Добавьте в меню продукты с кальцием, железом и цинком. Для полноценного усвоения кальция – строительного материала для ногтей – следите за достаточным потреблением витамина Д.

Профилактика трещин на ногтях

Избежать трещин поможет регулярная профилактика грибковых заболеваний и всяческих инфекций. Для этого можно использовать антибактериальные эфирные масла и специальные лаки.

Соблюдайте правила личной гигиены. Общие меры по оздоровлению всего организма окажут благотворное влияние не только на маникюр. Особенно важно регулировать количество потребляемых белков, жиров и углеводов, пить не менее 1,5 литров воды в день.

И, конечно же, посещайте только надежного и опытного мастера маникюра, который тщательно дезинфицирует инструменты, использует только качественные материалы и правильно выполняет все процедуры. А после снятия лака давайте ногтям отдохнуть несколько дней.

Проблема трещин на ногтях требует немедленного решения. При должном лечении ее можно устранить за полгода и больше никогда не вспоминать о том дискомфорте, который вызывают трещины на ногтях. Не забывайте о тщательном уходе за своими ногтями, ведите здоровый образ жизни, и трещины больше никогда не потревожат вас.

manikurus.com

Причины, почему трескаются ногти

Для начала убедитесь, что потрескался не гель-лак или обычный лак для ногтей, а именно ногтевая пластина. Если четко понятно, что поврежден ноготь, то прежде всего, стоит обратить внимание на влияние внешних факторов. Довольно часто люди игнорируют должную среду для рук, уход за ними, чтобы ручки и ногти оставались ухоженными и здоровыми. К внешним раздражителям относятся:

  • Воздействие химических средств;
  • Долгое пребывание в воде или контакт рук с водой;
  • Смена температурного режима;
  • Взаимодействие с вредными химическими составами, которые используются для ремонта (клей, краски и подобные вещи);
  • Неправильный уход на руками и ногтями;
  • Некачественные средства для ногтей;
  • Грибковое заболевание.

Но существует также большое количество причин внутреннего характера. Если внешние раздражители можно быстро устранить и исправить ситуацию, то с этим видом причин дело обстоит сложнее. К ним относятся:

  • Заболевания кожи (дерматологические);
  • Сахарный диабет;
  • Гормональные сбои у женщин;
  • Нехватка воды;
  • Недостаточное количество витаминов и минералов;
  • Проблемы с печенью;
  • Нарушения работы пищеварительной системы.

Появление продольных трещин

Часто можно столкнуться с расслоением ногтей и небольшими трещинами на них. Но иногда случается так, что ноготь трескается вдоль.

Ноготь треснул вдоль

Это заболевание может проявляться с тоненьких трещинок, но не стоит упускать такую проблему из виду. Как правило, ноготь расщепляется по всей длине, а не только на какой-нибудь участок. В более запущенной форме трещина причиняет болезненные ощущения и дискомфорт.

Заболевание может быть вызвано:

  • Инфекциями;
  • Заболеваниями нервной системы;
  • Механическими повреждениями (травма);
  • Появление грибка;
  • Взаимодействие с сильными химическими веществами;
  • Кожные заболевания;
  • Нарушение обмена веществ в организме, а следовательно, и в ногтях.

Лечение ногтей в домашних условиях

Лечение можно проводить самостоятельно, если вы точно знаете причину появления трещины. Для начала стоит устранить саму причину, а потом браться за исправление ситуации.

Питание

Продукты для здоровых ногтей

Любую проблему следует начинать исправлять с пересмотра рациона. Возможно, вашему организму не хватает витаминов.

  • Витамин А содержится в моркови, томатах, яблоках, абрикосы, кабачки, персики.
  • Витамин Е можно найти в молочных продуктах, мясе, растительных маслах, крупах.
  • Витамин С находится в цитрусовых, капусте, облепихе, болгарском перце.
  • Витамина В больше всего в хлебе из твердых сортов пшеницы, зерновых культурах, яйцах, сухофруктах, орехах.
  • Для здоровья ногтей очень важны жиры Омега-3. Они находятся в жирных сортах рыбы (сардины, лосось), морепродуктах. Они помогают восстановить нехватку полезных веществ в поврежденном ногте, способствует заживлению и сращиванию.
  • Кальций является составляющим элементом всей костной ткани человеческого организма, к которой принадлежат ногтевые пластины. Его содержат творог, сыры, орехи, фасоль, горох, овсянка.
  • Железо помогает тканям строиться и клеткам быстрее обновляться. Оно находится в печени, бобовых, крупах, кукурузе, орехах, шпинате.

Также не следует забывать о необходимом количестве воды в день. Ее нехватка негативно сказывается на здоровье всего организма, и могут начаться серьезные проблемы. Для взрослого человека суточная норма составит два литра. При этом надо знать, что соки, чай, кофе, газированные напитки не заменяют воду.

Домашние процедуры

Ванночки для ногтей

Хорошо для лечения трещин на ногтях подойдут ванночки.

С трещинами активно борются различные мази, которые можно изготовить дома. Вот рецепт одной из них. Потребуется одна столовая ложка растительного масла ( желательно, оливкового) и чайная ложка касторового масла.

  1. К смеси масел добавьте 3-4 капли йода и хорошо перемешайте.
  2. Чтобы все загустело, всыпьте немного муки и доведите мазь до однородного состояния.
  3. Полученное средство следует наносить на основание ногтевой пластины раз в день.

Можно проводить процедуру перед сном. Длится курс несколько недель, пока не ноготь не начнет выздоравливать. Все компоненты влияют на выздоровление, они помогают ногтю начать расти целым, и тем самым избавляют от трещин.

Эффективным способом является запечатывание ногтей с помощью воска. Эта процедура легко осуществима дома, но требует времени. В результате, ногти перестают слоиться и трескаться. Воск обволакивает всю ногтевую пластину и не дает внешней среде ей вредить. Кроме того, используется специальный косметический воск, в котором много питательных веществ. Для процедуры понадобится немного косметического воска, морская соль, бафик для ногтей, кисточка или лопатка.

  1. Сначала необходимо удалить остатки лака и сделать ванночку для ногтей с морской солью.
  2. Через 15 минут сделайте соляной скраб. Для этого пригодится не растворившаяся соль.
  3. Нанесите немного на ногтевую пластину и круговыми движениями потрите. Такой пилинг выровняет ноготь и сделает его гладким.
  4. Далее укоротите длину ногтей пилочкой.
  5. После всех приготовлений на ногти толстым слоем наносится воск с помощью кисточки или небольшой лопатки.
  6. Мягкой тканью или полировочным бафиком втирайте воск в ногти.
  7. Когда каждый ноготок будет обработан, подержите руки под холодной водой.

Эффект от такой процедуры сохраняется в течение пары недель. Лучше всего не покрывать ногти лаком. Они будут выглядеть ухоженными.

Для лечения заболевания можно использовать грязевые ванны. Лечебная грязь продается в аптеках. На упаковках написано, в каких пропорциях следует ее разводить. Подобные процедуры наполнят ногти жизнью, помогут залечить их и укрепить.

Ремонт ногтя дома

Ремонт треснувшего ногтя

Не обязательно обращаться к профессионалам за тем, чтобы они заделали трещину. Это можно сделать дома, но понадобятся специальные средства. Для ремонта ногтя будет нужна специальная смесь, предназначенная именно для таких целей, тонкая ткань тоже для ногтей, пилочки, полирующий инструмент, палочки для кутикулы.

  1. Сначала необходимо хорошо выровнять и отполировать ноготь, чтобы края трещины не топорщились и не цеплялись.
  2. На саму трещину и ее края нанесите клей для ногтей и дайте ему подсохнуть.
  3. Теперь наносится ткань. Она не должна лежать исключительно на разломе, пусть охватывает большую площадь.
  4. Разровняйте ткань по ногтю и удалите лишнее с помощью ножниц.
  5. Далее нанесите еще пару тонких слоев клея после высыхания каждого.
  6. Снова пройдитесь по ногтю полирующей пилкой, чтобы он стал гладким.
  7. Потом можно будет нанести любой лак.

Такая процедура подойдет для небольших трещин. Продольные трещины лучше так не лечить, да и при сильном расхождении ничего не получится. Специалисты не рекомендуют наносить лаки на ногти, если есть потрескавшиеся участки, чтобы скрыть их. Так можно усугубить ситуацию. Ноготь не может дышать.

Профилактика

Ухоженные ногти

Чтобы избежать подобных проблем, стоит придерживаться некоторых несложных правил и советов:

  • Всегда защищайте руки от химикатов и воды, если вы делаете уборку;
  • Увлажняйте руки каждый раз после соприкосновения с водой;
  • Используйте специальные масла для ногтей для их укрепления и питания;
  • Периодически делайте ванночки с морской солью, они прекрасно укрепляют ногти;
  • Не забывайте защищать руки в холодное время года;
  • Старайтесь разнообразить рацион и есть продукты, содержащие полезные вещества для ногтей.

Хорошо, когда проблема устраняется в домашних условиях и есть видимый результат процедур. Но бывает такое, когда организм не идет на встречу, и ситуация ухудшается. В таком случае не следует воздерживаться от профессиональной помощи. Врач сможет определить точную причину возникновения проблемы и назначит лечение.

infoklan.ru


Categories: О грибке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector